发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
蛋白
维
生
素
矿
物
质
膳食
胆
糖
脂肪
A
E
C
叶酸
B6
B12
钙
铁
钾
锌
纤维
固醇
能量
大米
76.3
7.3
0.3
0.49
2.2
1.5
19.1
7
103
1.1
0.8
337
小米
76
9.7
3.5
12
4.1
33
0.45
68.5
29
4.7
285
3.7
1.7
374
小麦
78
15
7.2
0.4
18.6
16.8
2.8
133
0.7
0.2
373.5
玉米
72.2
8.5
4.3
54
2.1
9.2
17
0.35
16.7
22
1.6
244
9.8
361.5
黄豆
25.3
43.2
17.5
33.2
19.2
276
367
11
1930
4.5
4.6
429.5
绿豆
58.9
68
15.5
3.4
121
155
6.3
1825
3.65
5
329.9
山药
14.4
2.6
0.5
8
13
0.18
16
473
0.62
0.6
64.4
莲子
61.8
16.6
2
3.9
3.8
120
4.9
2057
2.51
331.6
花生
5.2
27.6
50
5.4
3.84
70.2
0.81
7.6
674
2.33
6.8
581.2
核桃
10
13.8
59
57
87.3
0.52
72.5
467
3.52
626.2
葵花
19.4
19
48.6
1.2
24
2.67
1.8
107
615
4.4
591
红薯
29.5
27
2.9
18
0.9
127
燕麦
14.2
6.4
388
3.99
20.8
56.8
177
9
324
2.93
5.1
361.6
薏米
79.2
12.3
4.55
550
19.7
0.22
143
45
4.53
252
1.27
406.9
来自: 西湖谐人 > 《健康养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
常见食物营养成分含量(表4)(水果)
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。各种颜色数字的单位分别为:红(克)、绿(毫克)、蓝(微克);能量单位为千卡。
人不吃就会生病的食物一览表
但在这些营养物质中,还分身体内能合成的营养素和不能合成的营养素,身体不能合成的称为必需营养素,只有从外来的食物中获取,如果在日常的吃饭中没有吃到或没有全吃到这些必需外来供应的营养素,身体...
常见食物营养价值表
常见食物营养价值表?常见食物营养成分含量表常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
常见食物营养成分含量(水果) - 和讯儿童资源网 - 526604076 - 和讯博客
常见食物营养成分含量(水果) - 和讯儿童资源网 - 526604076 - 和讯博客常见食物营养成分含量(水果)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
想变美变健康,你得学会看营养成分表
我们在超市选购商品时,会发现几乎所有食品包装背面都有一个表格——“营养成分表”。消费者到底如何看懂这个表格呢?
常见食物营养成分含量表
常见食物营养成分含量表。常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。常见食物营养成分含量(表2)(蔬菜)常见食物营养成分含量(表3)(蔬菜)常见食物营养成分含...
常见食物营养成分含量
常见食物营养成分含量。以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。406.9 常见食物营养成分含量(表2)(蔬菜)注:1.以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。常见食物营养成分含量(表3)(蔬菜)常...
荤素食物营养成分含量比较表
荤素食物营养成分含量比较表每百克常用荤素食物营养成分含量比较表。
常见食物营养成分含量表(最新)
常见食物营养成分含量表(最新)常见食物营养成分含量表常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)注:以下表中数据就是指每100克食物得营养成分含量、各种颜色数字得单位分别为:红(克)、绿(毫克)、蓝...
微信扫码,在手机上查看选中内容