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美丽的感觉——番茄面 黄花酱

 夕阳红10 2012-02-22
 
美丽的感觉——番茄面+黄花酱
2011-08-15 15:30

       可能因为个性的原因吧,一直喜欢有色彩的东西,饭食亦是如此,平时炒菜总是注意搭配颜色,竟然把宝贝养成了只有色彩漂亮才有食欲的坏习惯…… 

      今天老爸又送来了番茄、丝瓜、茄子、辣椒等一大堆蔬菜,另外还有一把老爸在山里采摘的黄花菜,面对这么多菜,可宝贝非要吃面条!也好,就让我来个彩色的面条吧!

番茄面:



材料:中等大小熟透番茄一个、面400克、水100克、盐2克、鸡蛋一枚

1、番茄榨汁,番茄汁与其他材料揉匀。

2、手擀面或用压面机压面条。

3、水开煮至面条漂起,捞出过凉开水。

黄花炸酱:


  材料:甜面酱、黄花菜一小把、五花肉、葱、姜、蒜

1、甜面酱加少量水稀释、黄花菜焯水沥干备用;

2、五花肉切1.5厘米见方的小块,葱姜蒜切小丁备用;

3、热锅凉油,油热下葱姜蒜爆香;

4、下肉丁炒至变色,倒入甜面酱略炒,加入黄花菜,炒匀即可。  

 

        面条颜色要比照片漂亮好多,是那种淡淡的粉粉的橙红色。而且完全没有番茄的酸味,是营养丰富、美容养颜的食物哦!这淡橙红色的面条加上香喷喷金灿灿的黄花酱,吃起来那叫一个美!这款面条特别适合家里有孩子的,比起吃厌了的番茄炒蛋配面,多了几分新奇,营养却一点也不少呢!

 

美食链接:

       常吃黄花菜能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容,黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。

   鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。食用干品时,消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,这样可以去掉残留的有害物。 


 


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