百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,干品作粉煮食 有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。
中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,此外,喝绿豆汤还有降低血压和 胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。喝绿豆汤要有下火的功效,那就要连豆 壳一起吃才行哦。 ************************************************************************* 百合绿豆糖水 材料: 做法: 依依经验分享: 1:如果你想煮成绿豆沙,就在豆子煮开花以后,开中大火让水沸腾,揭开锅盖, 2:喜欢吃带壳的,但又想口感比较绵的,我一般的做法是:煮半个小时,豆子开 3:糖的分量应该根据自己平时的喜好来增减。最好用红糖、冰片糖,或者用冰糖, 4:新鲜百合很容易煮烂,所以不需煮太长时间;没有新鲜百合也可以用百合干来煮, ************************************************************************ 依家更多糖水甜品请点击文字: |
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