眼睛疲劳 ——睛明穴、攒竹穴、太阳穴

眼睛疲劳 ——睛明穴、攒竹穴、太阳穴

    对眼睛疲劳十分有效的睛明穴、攒竹穴、太阳穴 都在脸部。用手指触摸眼角，在鼻梁下可以感觉到有一个小凹陷处，位在这凹陷中的就是睛明穴。攒竹穴则在左右眉毛内侧的边缘。太阳穴就在发髻，吃东西会动之处上，在眼尾与眉毛外端之间的高度，距耳朵大拇指宽的地方就是太阳穴。一压，连头内部都觉得刺痛。揉压这几个穴道，都可消除眼睛的疲劳。

其他如：刺激风池穴，对消除眼睛的疲劳也有帮助。