第三节 练功释疑问答 1、问:硬气功所达到的项目水平,在急性患病如流感高烧期间,是否尚保持? 答:完全可保持未病时的项目水平,即俗谓:“人病,功夫不病”之说。但由于患上呼吸道感染期间人体能量消耗较多,应以静养为好。 2、问:硬气功息法术语中的锻炼方法是否每日单独习练? 答:硬气功息法术语中的锻炼方法是为了解说正文中的息法术语,不是让单独习练的法门。即正文(大八势)中所提到的术语习者不明时,可参酌前文的术语锻炼方法及要求。当然,提前明了掌握各种息法,再读正文时就会了然于胸。 3、问:硬气功中的吞气、咽气、应吞、咽多少次? 答:吞咽气数问题,如上所答,不是平时锻炼的单独息法,也是配合到正文功中去共同锻炼。如“胃咀抗暴”势即其所然。 4、问:“九龙带”宽五寸是指市寸吗?何时用,起何作用? 答:古谓之“古龙带”即今称之练功腰带,市场有售,也可自行缝制,制成后最好软硬适中,即不板硬又不绵软如布,宽度以3—5市寸为佳,以本人体裁。练功带扎腰可起到自我保护的作用,每次练硬气功时可扎于腰际,练完后取下,平时最好不要扎系,免血液障碍于体有损。一般练功36天后,即可在每次练功是不必扎系练功带亦可。 5、问:拍打砂袋的徐掌(起时)疾掌(落时)不明白为何意? 答:即拍打砂袋掌抬离时须要慢速,掌下落时要快速成,落时不但要疾,而且要松,当掌触袋时,其指掌再撑紧。 6、问:是否左右手先插豆后再进行拍打铁砂? 答:对。左右手轮换插豆够次数后,再练“打砂”功夫,不可左手先插豆后马上仅用左掌拍打砂袋,而后右手亦然的方法。 7、问:拍打后药物煎汤应加多少水合适? 答:煎成后汤液高出药渣2、3寸为度。 8、问:铁砂炮制用猪血如何操作?猪血中加盐可以吗? 答:用猪血炮制铁砂是为降低铁砂中对练功时的毒性成分。凡七淬皆以新鲜猪血,猪血用一次即废弃不用。淬火之猪血不可加盐,免增加铁砂之硬脆度。铁砂用猪血炮制如受客观条件限制,也可不必炮制,但最好在砂袋中混装药物,以利练功时起保护手掌的作用。古谓“穷文富武”,某些功具非贫者所能措置,亦为言含之一。古法炮制铁砂,凡七淬后,又要在深土中埋之七七四十九天,每日在松盖土上酌量喷淋浓度盐水,皆为降低砂中毒性而施,或谓调和砂刚之性,不可视为玄学对待。按上法与古丹道派用生铁炮制胤丹有异曲同工之妙,凡四金八石皆可炮用,而某些炮制过程必不可少。当然,社会在前进,某些古法现今反而成为障碍(客观所限)这就需要对前人的丰富宝贵遗产有所变革,如铁砂不炮制混回药物即是。余少年时曾随师学练“五雷掌”,亦因家贫而被迫辍功,现仅能于他者耳廓外一寸使彼听力受损,大功而辍于一贫,每忆及此,皆惜哉于心。 9、问:铁砂最好用猎枪用的枪砂,用河砂可以吗? 答:铁砂最好用猎枪必用的枪砂,不能用细铁砂屑末等,如确寻置不易,以圆粒状粗河砂代替也可,但属勉强运用,出功较慢 10、问:本功法硬功最后须要点穴封口或拉功固气吗? 答:本功法自练得浑然,为一得永得,一次俱成之法门,练成后不必点穴封口或拉功固气。各功法要求要领不同,又同中有异,异中存同,各具千秋。本功法通过锻练,在练功中已求得某些窍位的不点自封,功不拉而气自固的目的及作用,所以不必用他者的施为而显之。 11、问:硬气功可否自行试验? 答:最好不要自行试验,免发生危险。但有些项目如抗打,腹上开石,单掌开砖等可谨慎试行功果。 12、问:练“胃咀抗暴”时,能否直接使用铁球? 答:直接选用铁球练功,违背本功循序渐进的锻练要领,欲速非但不达,而且有可能练伤,请按要求而练。实际上此功成速已相当神速,而世无一蹴而就之功夫法门。 13、问:铁砂掌练功要求用黑豆?如用黄豆、绿豆或赤小豆、玉米粒等可以吗? 答:这里所说的黑豆,实际上是指的过去农村喂牲畜用的黑料豆,为扁椭圆形。亦名黑大豆,种子卵圆形或近于球形者亦可用。其质坚硬,性味甘平或甘咸苦寒,功能活血,利水祛风,解百毒,所以本门古法以黑豆练功,此为传统功法之特定要求。当然,黑豆无寻时,变革以其它豆类如绿豆等亦无不可。 14、问:练功36天是一项一项练,还是八势一次性练完? 答:不是一项一项地去锻练,如时间紧张,可分早晚将八势二次练完。古练功家以练功为劳作,功成后以此过衣食以斯,现代由于日常工作客观条件所限,注意不要练功过力过度。总之不可拘泥,八势一次性练完抑或分早晚练完,或择其几项集中而练,功成后再选练择项,须以本人客观条件、环境,体力为准自行裁定为佳。 15、问:练完“天罡大八势后,功夫已练出来,今后不练是否还保持原来的功夫? 答:有句话叫做“拳不离手,曲不离口”,若想功夫再精进,则须练功终身不离。天罡法为初步功成,比如抗打一项,可耐一般功力或不练功力或不练功者之击打,但若对方是铁砂掌、绵砂掌、鹰爪力、五毒手之类,还能耐抗得住吗?所以还要继续精进锻练。以求功夫之大成。但“天罡大八势”功夫已完全练出,即使不再练之,仍将保持一定的相应功夫,也一定比原功夫水平略差一等,好比学会游泳和骑自行车一样,久年不游泳或骑自行车,临用时照样具备可行的能力,但其水平却势有区分了。有道是:“人老功夫不老,人病功夫不病”讲得是老年虽体力气血衰退,病后虽有痛缠身,但其功夫本身却可青春永葆,即功力独存;此功夫源由于平日的锻练积存绵源之功,若辍之实属可惜。所以天罡法练出功夫后,或再深练,或停于此阶水平而养之,全在于自者而择,余不赘言也。 16、问:硬气功第一势是每喷一次气即拍打一次,还是一次喷气时在每份区连续拍打? 答:应为每喷一次气即拍打一次。 17、问:书中的“生龙牡”是否指龙骨、牡蛎二药? 答:生龙牡即生龙骨与生牡蛎二味药物,中医方剂中往往缩写为“龙牡”,如将生地、熟地缩写为“二地”一样。 18、问:青盐是否指生食盐?海牙、蓁瓦蒂无售怎么办? 答:青盐又名戒盐,非食盐(又名大盐),大青盐性味甘咸寒,功能止血、解毒、滋阴降火,药店有售。海牙即海月壳,其性大寒;蓁瓦蒂即辣椒蒂把以瓦焰黄,可自制为用。 19、问:凡第一次改球后即增加排打项日,是否指改球后的第二天就不需要排打了? 答:正确应理解为第一次改球后,即增练排打胃脘部项日,可融插到“展翼合翅”功中进行拍打。而第一步用橡胶皮球练功期段,不施练排打功。 20、问:橡皮球是否可用小孩玩的胶皮球代替? 答:所谓橡皮球即是小孩玩的橡胶皮球。 21、问:14岁左右青少年可否练硬气功? 答:可以。但此年龄期少年肌肉脂肪层少,在练某些动势如排打功时更须注意,忌过力免振伤脏腑,可改为自我手掌或拳里排打,成年人也可改为掌、拳排打。 22、问:“展翼合翅”势平肩裆中“沉肩坠肘腋勿虚”是何意?平肩裆时可不可以拿沙袋? 答:“沉肩坠肘腋勿虚”一句,是在站立时双肩不可耸缩,自然下沉时则肘显坠,内含松沉之意,如两臂紧张叫劲,则不能显达沉肩坠肘要领,腋勿虚,即指不必“虚腋” 以后每势锻练前皆要平肩裆站立,入静约一至二分钟,然后再正式操功。所以,凡预备势(即平肩裆站立)时,皆不能手持物体。 23、问:“翻云倒海”势棒棍细端抵脐上⒈5寸处,还是抵脐下⒈5寸处?此尺寸标准是什么? 答:棒棍细端抵于脐上⒈5寸处,相当于水分穴与下脘穴之间。 24、问:“胃咀抗暴”势俯卧在平地上练功可以吗? 答:俯卧压球后难于以体胃咀处带球滚动,如以俯卧撑式又很难坚持长久,故易在平台上置球而练。当然如能以俯卧撑低式坚持很长时间一次性练功,其功效会更好。 25、问:“骑马打躬”势在功法中的作用是什么? 答:专练抗打;而主要锻练腿股部、臀部、胸腿、后背、两胁肋部位兼头部之抗打,与排打功、贴山靠背功配合习练,36天内基本可达上述部位的打击承受能力(胁肋除外)。为36天后增加排打两肋奠定内壮、外壮基础。 26、问:练“铁砂钢掌”功,木箱的高度及长宽可否自便;可否以纸箱代替? 答:其高度最好与本人由脚底到膝上1—2寸的长度为好,便于马步桩时练功,长宽亦可随本人体高及臂之长短自便。用纸箱代替本箱,如果其质坚固耐用,完全可以。 27、问:锻炼硬气功大八势时,可否将顺序颠倒?能否将八势拆开早晚练之? 答;此八势基本作用不同,分练各种部位,但有些具有融一性,如第一势、第五势、第八势即此。所以可将顺序颠倒而练。 |
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