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茄子少油做法的另一招:番茄烩茄条

 sN飞雪 2012-03-15

今天上个很家常的菜,番茄烩茄条,茄子通常做起来都比较费油,不过今天主妇做的这道番茄烩茄条,用的油会很少,因为搭配了西红柿,西红柿是比较容易出汤的,而且很容易让茄子变软,所以做起来也很省事,这也是茄子少油的另一种做法。
【主妇家常菜】茄子少油做法的另一招:番茄烩茄条

做法:
【主妇家常菜】茄子少油做法的另一招:番茄烩茄条     【主妇家常菜】茄子少油做法的另一招:番茄烩茄条
1、茄子去皮切成长条                                                                          2、西红柿洗净切成块 

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3、锅中放油,热后加蒜片炒香,然后加入茄条,翻炒让              4、放入切好的西红柿块,翻炒后,稍加一点水,加鸡精
       茄条外表沾上油,继续翻炒                                                                   


【主妇家常菜】茄子少油做法的另一招:番茄烩茄条      有 奖 积 分
5、转小火,盖上锅盖焖烧,十分钟左右,番茄出汤,茄
条变软,加盐翻炒一下即可出锅。

 

汤汁拌饭也非常香地
【主妇家常菜】茄子少油做法的另一招:番茄烩茄条 

 

 

【主妇家常菜】茄子少油做法的另一招:番茄烩茄条

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