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【应季美食】菠萝咕噜豆腐

 李灏 2012-03-27
 
 
 
 

现在是吃菠萝的季节,满大街都散发着菠萝的清香。老公也随风买了4个削好了的菠萝,拿回家一看我就傻了,4个大菠萝呀,啥时候才能吃完。没办法我煮了一大锅菠萝糖水,做了好几个菜,才给消灭光了。 菠萝咕噜豆腐是一道老少皆宜的家常菜。菠萝入菜,口感清新,酸酸甜甜的,酸甜的味道又能增进食欲,无论作为水果还是菜肴,都非常美味。,口感很清新。

原料:豆腐、虾仁、菠萝、黄瓜、葱姜、番茄酱、白糖、盐、淀粉、料酒。


1. 所以主料。


2. 把菠萝和黄瓜切成丁。


3. 豆腐切成小块。


4. 虾仁去掉沙线,加入盐和料酒淀粉上浆。


5. 把豆腐裹上一层薄薄的干淀粉。


6. 下入油锅炸制。


7. 炸至金黄捞出沥油。


8. 锅中留底油,把上浆的虾仁滑散捞出。


9. 加入葱姜爆香,加入2大勺清水烧开。


10. 倒入番茄酱搅拌均匀。


11. 加入糖盐转小火烧至粘稠。


12. 倒入炸好的豆腐和滑散的虾仁翻炒均匀。


13. 再加入菠萝和黄瓜丁。


14. 快速翻炒均匀,使汤汁挂满所有食材即可

温馨小贴士:
汤汁要收粘稠,使所有食材都能裹上汤汁,豆腐可以先焯水去掉豆腥味。


 
 
 
 
 
 
 
 

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