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我家的黄焖鸡——云南版

 usda 2012-04-10

我家的黄焖鸡——云南版

黄焖鸡——云南版

主料:乌仔鸡半只

配料:苤菜根一两,青、红椒各一个,小胡萝卜3

调料:八角2枚、草果2枚、蒜3瓣、姜1块、辣椒面1匙、花椒粉15匙,生抽1匙,味精2、盐13

 

操作过程

1、仔鸡洗净切块。

2、洗净的姜、蒜放入石臼中捣碎成泥。

3、鸡块中放入盐、生抽、辣椒粉、花椒粉、捣碎的姜蒜泥搅拌腌制30分钟。

4、胡萝卜切块,青、红椒切块,苤菜根切段。

5、把草果用刀背拍散。炒锅放油,油温热后放入八角和拍散的草果。

6、八角和草果炒出香味后下入腌制的鸡块炒,加入少量水中火焖5分钟。

7、鸡块熟后下胡萝卜、青椒、红椒、苤菜根焖1分钟之后味精增鲜即可出锅。

 

 

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