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好吃,下饭,补钙一个都不能少【火辣椒盐鸡脆骨】

 好吖阅览室 2012-04-16

好吃,下饭,补钙一个都不能少【火辣椒盐鸡脆骨】

食材:

鸡脆骨                              300克

料酒                                1小勺

生抽                                1大勺

红辣椒                              1个

绿辣椒                              1个

大蒜                                1个

干淀粉                              少许

椒盐与辣椒粉混合体                  少许

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做法:

1.辣椒切圈,大蒜切片备用。鸡脆骨洗干净,加入一大勺生抽与一小勺料酒腌制20分钟,加入少许干淀粉,放入7成热的油锅中炸熟,沥干油分备用。

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2.锅中留少许底油,放入蒜片爆香,加入炸好的鸡脆骨与辣椒圈。翻炒均匀,均匀的撒入椒盐与辣椒粉,拌匀即可出锅。

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