红枣糕中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。同时还发现,红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。大枣除了这些药理作用以外,还是我们PLMM最好的美容佳品“日食三枣,青春不老”就是最好的证明。但是干干的大枣,嚼在口中真的没有神马口感,吃多了让人有点难以下咽,但是不用担心,想美容健体又想满足我们刁蛮的口感,于是——红枣糕诞生了。香甜的味道,绵软的蛋糕,既满足了我们的味蕾同时也起到了保健的作用,真可谓一举多得。做法很简单,鸡蛋不用打发,轻松几步搞定。 红枣糕 【材料】:红枣50g、玉米油100g、牛奶50g、细砂糖30g、红糖60g、低筋面粉160g、鸡蛋2个、 【烘烤】:170度预热5分钟,中下层烘烤30分钟 【做法】: 1、红枣水泡发,加入牛奶放料理机中搅打成泥。 2、鸡蛋打散(不要打发)加入红糖、白砂糖,玉米油,混合均匀后加入红枣牛奶泥 3、低粉、泡打粉、小苏打过筛拌匀 4、将3加入2里,用刮刀切拌均匀,入烤盘,烘烤。 5、170度烘烤30分
|
|