补肾益肺润肠—核桃粥

    原料：核桃肉15个，大米100克，白糖适量。

    做法：将核桃肉、大米加水同煮粥，用白糖适量调味即可食用。

    提示：有补肾，益肺，润肠作用。适用于肾亏腰痛，腿软无力，肺虚久咳，气短喘促，慢性便秘，小便淋漓不爽，尿路结石，病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用。