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【常搓揉 可防衰老】:1、搓腹部,促进消化防止便秘;2、搓额头,清醒大脑延缓皱纹;3、搓足底,提高免疫抗病力;4、手掌背对搓,促进全身兴奋;5、食指搓鼻梁两侧,防止感冒和鼻炎;6、手掌搓耳,增强听力,促进健康;7、搓两肋间胸腺,安抚心脏;8、手掌搓腰部,补肾壮阳。
来自: 老老树皮 > 《养生保健》
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搓揉防衰老
搓揉防衰老?【常搓揉这些部位可防衰老】1、搓腹部,促进消化防止便秘;2、搓额头,清醒大脑延缓皱纹;3、搓足底,提高免疫抗病力;4、背手掌对搓,促进全身兴奋;5、食指搓鼻梁两侧,防止感冒和鼻炎;6...
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手部运动强身健体
手部运动强身健体。以左手拇、食、中指依次搓揉右手五指,每指5分钟,然后以右手搓揉左手五指各5分钟。搓揉拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡;搓揉食指可以调节消化系统功能,健脾利胃,疏肝利胆;搓揉中...
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