红烧排骨 简介:肉价又一次飙涨,很多人说养猪的人今年又发了,我看悬。层层剥削加上原料上涨估计养猪的人也未必是舍得顿顿吃猪肉的人。买了二斤多排骨花了五十元,回家后犹豫了很久,是该炖呢还是红烧呢?炖我有经验,红烧却是第一次,生怕浪费了银子。嗨,失败就失败吧,为了增长厨艺,其他神马都是浮云。我还是将排骨做咸了一丁点,平时为了孩子口味变的越来越淡。不过偶尔重口味也过瘾。别看这排骨颜色黑黑,其实不至于齁着。搭上一碗米饭刚刚好。 膳食食疗:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。 主料: 肋排(500克) 土豆(一个)
辅料: 葱 姜 蒜 水 老抽 生抽 料酒 盐 花椒 排骨调料包 山楂片 糖 制作流程:
1:将肋排洗净后切成块状 2:锅中烧开水,将洗净的排骨放入 3:将血沫撇出后 4:将排骨捞出 5:锅中烧热油 6:放入葱姜蒜末和花椒爆香 7:将排骨放入 8:翻炒 9:放入老抽、生抽、料酒、糖翻炒均匀至排骨上色 10:倒入适量的热水,一定要没过排骨,加入盐调味。将排骨调料包和山楂片放入继续煮炖。水翻滚之后转小中小火,1小时左右 11:中途加土豆,依口味掌握放土豆的时间,放早的话等汤汁收干时土豆已经成泥了,也很好吃 12:最后大火收干汤汁即可 注意事项:1、加盐的时候一定要掌握好,如果你觉得汤汁整合口,哪怕稍微偏淡一点也不要再加盐了。否则汤汁收干后就咸了。 您可能还会喜欢:
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