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来自: 百科全说大家看 > 《食粥》
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薏米绿豆粥
薏米绿豆粥。薏米有祛湿、美白的功效,绿豆可以清火排毒,薏米与绿豆搭配能起到清热润燥、改善肤质等作用,适合闷热又干燥的天气。薏米...
如何快速煮烂红豆、绿豆和薏米
如何快速煮烂红豆、绿豆和薏米。快速煮红豆、绿豆和薏米。豆子先洗净,然后浸泡10个小时后,放入电饭锅里,放入适量的水,(一般浸泡过...
一碗烂豆粥燃脂24小时, 每天吃一碗, 月降11斤便秘2天好, 拒做黄脸婆!
红豆薏米粥香甜稠密可口,具有补血、增强体质、调理身体的作用,很适合当孩子的早餐。那么薏米红豆粥怎么做好吃呢?以下是薏米红豆粥的...
薏米的5种常见做法,你能想到的都在这里了!
薏米的5种常见做法,你能想到的都在这里了!小小的薏米,含有多种维生素和矿物质,能够健脾胃促代谢,平日不妨来点薏米,养生有一套哦~4...
薏米茶、粥:
薏米茶、粥: 1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。3、薏米粥: 4、绿豆薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。6、百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净...
消脂减肥粥
消脂减肥粥。原料:绿豆、薏米、柠檬、冰糖。豆浆荷叶粥。2. 荷叶洗干净,剪成几块,放入豆浆中煮开,粳米提前泡出来,豆浆开后放入粳米熬制,待粥粘稠后捞出荷叶即可。2. 江米放入锅中,放足量水,大...
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五谷杂粮养生粥的做法【图解】,如何做五谷杂粮养生粥,怎样做五谷杂粮养生粥,五谷杂粮养生粥的详细步骤,早餐菜谱美食吧。1.将上述材料中...
粥里加一物,排毒又养颜,女人越吃越美!
粥里加一物,排毒又养颜,女人越吃越美!功效:山药、薏米、莲子等本身都具有很强的排毒养颜功效了,特别是对于压力山大的女性朋友而言...
消暑神器!夏季在家自制凉茶甜品,清爽消暑,孩子爱吃!
备料:绿豆制作方法:选优质的绿豆1.绿豆300g洗净,泡一个晚上。制作方法:1.150g绿豆用冷水洗净,再用600ml开水冲泡,上蒸笼蒸蒸25min,蒸至绿豆开花,滤出绿豆水。3.300g白糖倒入剩余绿豆水和绿豆,...
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