天天靓汤 苹果瘦肉汤的做法

天天靓汤 苹果瘦肉汤的做法

2012-5-24    家庭医生在线综合    0条评论  

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摘要：这汤有清润美颜的功效，汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾，尤其适合感冒后的小朋友。

　　原料：苹果 2只、瘦肉 500克、蜜枣 2个、姜 2片。

　　做法：

　　1、把材料准备好

　　2、瘦肉洗干净切成粒

　　3、苹果去皮去核，切成四块

　　4、姜去皮切成片，蜜枣洗干净备用

　　5、锅中注入适量清水，把准备好的所有汤料倒于锅中

　　6、盖上锅盖，大火煮开转中小火煮1.5-2小时