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糖醋大蒜

 紫荆叶 2012-06-19

今年种中国蒜就是为这目的,虽然没想到还收了不少蒜苔。俺是南方人,以前从不吃蒜头(南方人用蒜头作佐料)。但看到山东朋友就生蒜头吃,觉得可试试。俺下不了那决心,还是搞糖醋大蒜吧。前年搞了些,吃后血压,血脂及胆固醇大降,去年蒜头不好,今年蒜头很多,就可大作了。

要新鲜蒜头(当天采的最好),新鲜的没有蒜的辣味,一两天后就出辣味了。

今天挖的蒜头,今年中国蒜长得并不好,可能俺花太多时间在德国蒜上了。当蒜叶有7成黄时,就可挖了。挖太晚,头分开,洗起来很麻烦的。

洗净,晾下,把大小的分分,小的可塞缝隙。此时你几乎闻不到大蒜的辣味。

一定要苹果醋,配色且有苹果的甜味。WALMART有卖,很便宜。

大袋红糖,SAMS有卖。红糖上色。
以上即原料,有人放盐或酱油,不要放,糖醋就行。

将醋倒入锅中,烧到80-90C(未沸腾),关火,混入糖,加很多,用筷子尝味道,当很甜时,就对了。


当糖醋液不烫时,就可灌瓶,密封

细看看

最好用白蒜(味道淡)。过三四月,就可吃了。要每次5-6瓣才有效果。味道不错,且剩下的汁是做糖醋鱼的最佳调料。

今年大概搞了10多磅,全为健康着想了。

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