分享

撇身捶式的要点

 柔轻如风 2012-06-21

撇身捶式的要点

(2009-03-12 08:58:55)

撇身捶有什么要点?与庇身捶有什么关系?

答:撇身捶有诀如下:

庇身捶势最难传

两足舒开三尺宽

两手分开皆倒转

两腿合精尽斜缠

右拳落在神庭上

左拳岔住左腰间

身似侧卧微带扭

眼神觑定左足间

顶精领起斜寓正

裆中撑合半月圆

右肩下打七寸靠

背折一靠更无偏

右拳撤回又一捶

此为太极变中拳

从歌诀看,撇身捶式须注意以下几个方面:

一、撇身捶势成,目光须能透过肘尖观足尖,此谓三尖相照,如此则能做到斜中寓正,即如歌诀所说的“顶劲领起斜寓正”,此处易低头或歪头。

二、势成后可打背折靠劲,左手可于靠打时以拳面或掌顶住腰间以助力;以掌顶住腰间时,四指在前,大指在后。游龙架练法是左手虚虚合于左胯外,做到掤劲不丢。

三、撇身捶式在缠丝上强调“身似侧卧微带扭”,如此劲力方达到节节贯穿盘旋而上,不可平面地左顶右合、目视足尖,此为本式最紧要地方方一。

四、本式因身法较开展,身形左右转动时,足部易浮动,拧钻子、拔根、喝风等拳病,极易出现。

庇身捶是陈式太极新架里的动作名称,其练法与是陈式太极老架一路里的撇身捶式一样,用法、练法并无不同。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多