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原料：黄米、紫薯、红枣、粽叶、马莲。
1. 鲜粽叶和干马莲用清水洗净，然后泡软。
2. 锅中加入适量的清水把粽叶和马莲放入大火煮开，改小火慢慢煮，直到粽叶变得柔软即可。
3. 煮好的粽叶和马莲用凉水洗过，然后用凉水浸泡备用。
4. 把大枣洗净泡软、紫薯去皮切成小块，黄米淘洗干净用清水浸泡2~3小时。
5. 把粽叶折成漏洞的形状，在粽子叶的底部放入一颗红枣。
6. 先放入少量的黄米，再放入一块紫薯。
7. 再填入黄米，把漏斗填满。
8. 往米里灌满水，这样煮出的粽子更软糯。
9. 用右手的食指和拇指捏住口部，左手把粽叶的尾部折过来盖住口部，同时再用左手的拇指和食指捏住折过来的叶子，右手把叶尾部折进去。
10. 然后用马连草捆好。
11. 包好的粽子成四角形。
12. 按照此方法把所有的黄米都包完。
13. 包好的粽子码入锅内。
14. 加清水没过粽子，电饭锅按下蹄筋/豆类开关键，自动断电后，利用余热闷一会，打开锅盖即可食用。
15. 煮好的粽子。
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