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米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。

 一凡813 2012-06-26

米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。

(2012-06-25 08:11:51)

米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。

 

一提到海鲜饭,吃货们总是想到西班牙海鲜饭。

我做的海鲜饭因为没有放藏红花,所以称不上是正宗的西班牙海鲜饭。

改良后的海鲜饭虽然没有藏红花,但有我大爱的咖喱粉。

被咖喱粉包裹成金黄色的米粒,无论在品相,还是在味道上绝对不会输给西班牙海鲜饭。

 

除了食材有些变化外,在做法上还是沿用了西班牙海鲜饭的基本做法。

米饭在焖的时候要一次加足量的汤汁,还要将汤汁完全收干。

焖煮的过程要用小火,不然米饭很容易糊底,也不要随意的搅拌。

这样做成的海鲜饭,米粒吃起来会嚼劲十足。

 

所需要的海鲜可以提前炒熟,淋点白葡萄酒既去腥,又可以提鲜。

汤汁基本收干的时候,放上炒熟的海鲜再继续焖几分钟。

享用的时候千万别矜持,大口的对待才会有那种满心的满足。 

 

米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。 

 

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米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。

 

米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。
 

让营养快速翻倍【米汤鸡蛋羹】。。。咖喱海鲜饭

原料:鱿鱼、虾、花蛤、大米、洋葱、胡萝卜、红甜椒、豌豆、西红柿、柠檬

调料:蒜、盐、白葡萄酒、咖喱粉、迷迭香

做法:秋季胶原蛋白吃出来【黄豆芽炒猪皮】。。。 

米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。  米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。
1、将大米用水泡半小时;

2、洋葱、胡萝卜、红甜椒、西红柿切丁,豌豆洗净备用;


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3、鱿鱼洗净切小块、大虾洗净开背去纱线、花蛤洗净吐沙备用;

4、平底锅入橄榄油,放蒜蓉炒香;


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5、放入花蛤、虾、鱿鱼翻炒;

6、倒入适量白葡萄酒翻炒;


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7、撒入少许盐翻炒;

8、虾变红,花蛤开口即可盛出备用;


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9、平底锅再入橄榄油,放洋葱翻炒;

10、洋葱炒至透明后放入豌豆、红甜椒和胡萝卜翻炒;


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11、再放西红柿炒熟;

12、将泡过半小时的大米,沥干水分后倒入所有食材中一起炒香;


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13、撒入两大勺咖喱粉翻炒均匀;

14、撒入少许盐翻炒均匀;


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15、炒至米粒全部均匀的被咖喱粉包裹;

16、加入水,稍没过全部食材即可,盖上锅盖小火焖煮20分钟;

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17、汤基本收干,米饭熟后洒入一些迷迭香,再将海鲜放到米饭上;

18、淋上柠檬汁,盖上锅盖,最后小火焖5分钟即可。

 

米粒金黄,嚼劲十足的【咖喱海鲜饭】。。。

 

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