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养生的人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。然而民间又流传着“晚上吃姜等于吃砒霜”?那么，吃生姜有哪些好处?吃生姜又有哪些禁忌?为何要说“晚上吃姜等于吃砒霜”!
为何：晚上吃姜等于吃砒霜 夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。 此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。凤凰中医提醒大家：生姜养生，但需要正确吃! “晚上吃姜等于吃砒霜”是否正确 一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺。午后阳气逐渐衰弱，直至午夜阳气最弱而阴气最甚。午夜过后，阳气逐渐恢复。 >>>小编推荐： ·肝好眼睛就好 肝好关节就好 ·十年鸡头胜砒霜 想长寿别吃它 ·公鸡壮阳补气 母鸡补虚养血 ·关元穴：为男子藏精女子蓄血之处 更多中医知识请进入>>> 中医常识，了解自己，了解中医.... 注：凤凰中医频道整合，转载请注明出处。 |
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