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#真相来了#晚上吃姜如吃砒霜？ 民间流传着这样一句俗语：晚上吃姜如吃砒霜！这个观点很明显的错误的，因为有不少人晚上吃过姜，也没看到身体有啥明显不适。 晚上吃姜如吃砒霜有一定的道理吗？ 古书上记载：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。也有古人提醒我们：一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。按照中医理论理解，晚上吃姜如吃砒霜也是有一定的道理的。 我们人体的阳气会随着太阳的升起而升发，随着太阳的落下而收藏起来。生姜是一味温散的中药，早上吃姜，人体能够借助生姜的温散力量，从而有助于人体阳气的升发。我国已故国医大师邓铁涛就有每天晨起喝姜汁的习惯，邓老104岁高寿去世，这也能说明晨起喝姜汤确实有一定的养生作用。晚上人体阳气趋于收藏，如果吃了温散的生姜，阻碍了阳气的收藏，与人体的固有规律作用相反，偶尔吃几次影响不大，但如果经常吃久而久之就会影响我们的健康。但是把晚上吃姜比做吃砒霜也是过度夸大了。 您清楚了吗？ |
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