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学习心得（十）：更年期“气化热”现象是导致女性快速衰老的主因 女性一般在四十五岁至五十五岁之间进入更年期。其中，尤以五十岁前后绝经的这几年，更年期反应达到高潮。更年期，是女性由中年向老年转折的一个过渡。被称为女性的“多事之秋”。 这个时期，是女性各项生理机能急剧减退的时期。其势头之猛，犹如洪水猛兽。用《黄帝内经》一段话来形容，最恰如其分：“溃溃乎，若坏都。汩汩乎，不可止”。 更年期的主要症状，是指伴随着月经不调以致绝经所出现的一系列阴虚火旺之象：如潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁不安，易怒等等。用修炼人的话来说，就是“气化热”现象。同时还伴有严重的体力下降、各脏腑功能的减退。 女性为什么会出现更年期？更年期为什么会出现上述症状？ 先说一下女性为什么会出现更年期。 “更年期”一词，是现代人的发明，指女性完成从中年向老年过渡的一个更替时期。相当于《黄帝内经·上古天真论》所阐述的女性 “七七”（四十九岁），即生理上肾气衰退的年龄。《黄帝内经》对这一时期的特征概括为 “天癸竭”、“肾气衰”、“形坏而无子”。这个时期对女性来说，一个明显的生理标志，就是月经停止，不能再受孕。 人体的衰老虽然是一个渐变的过程，但是，到了更年期，会出现明显的加速现象，表现为身体各种功能的失调和体能的明显下降。过去身体强健时，以潜伏形式暗藏下来的宿疾旧病，都会像秋后算账一样，纷纷找上门来，令人应对不暇，严重时导致身体崩溃。 更年期为什么会出现上述症状？出现上述症状的根本原因，在于肾气虚。 前面我们阐述了，更年期是女性在生理上肾气急剧衰退的时期。肾气虚的结果，最明显的就是影响了心肾相交、水火既济的功能。 心位于上，在五行中属火；肾位于下，在五行中属水。在正常生理情况下，心火必须下降于肾，温煦肾水，使肾水不寒；肾水必须上济于心，牵制心火，使心火不亢。 肾无心火之温煦则水寒，心无肾水之牵制则火炽。更年期所出现的一系列症状，都是在肾虚的基础上，表现出水不济火、心火偏盛的病理。 心火偏亢，热扰心神——失眠。 心火引动肝火——烦躁易怒。 热气熏蒸于肌表——潮热。 热灼阴津——盗汗。 火热耗气，心气不足——心悸。 《难经》云：“气主煦之”。气的重要功能之一，是温煦机体。正常的气，应该是不凉不热、如冬日暖阳般温煦机体的。这是“少火生气”的生理状态。而气化热，则是远远超出了生理限度的一种过度的热，对气的消耗非常之大，是“壮火食气”的病理。 由于气化热大量消耗了真气，所以才出现了严重的体力不足。又由于真气损耗太过，各脏器真气供不应求，缺少能量来源，渐渐就出现了功能老化。生命整体呈快速衰老过程。 “壮水之主，以制阳光”。解决更年期最根本的办法，必须要从补肾气入手。通过培补肾气，以制约心火，防止气化热耗气。这是改善更年期症状，减缓衰老速度的治本之法。所以，中医对付女性更年期，常常用滋补肾阴的办法以获效。 |
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