咸鸭蛋黄炒南瓜

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咸鸭蛋黄炒南瓜

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菜谱标签：夏季饮食家常菜

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简介

做菜有时是需要理由的，各种理由种“嘴馋”是最大的理由，也是普遍的真理。

吃咸鸭蛋时候，那流油的有着沙沙口感的蛋黄是最香醇的。用鸭蛋黄来做菜也许是浪费东西，但一旦把食材搭配好了那就是另一种鲜美。

今天就让咸鸭蛋黄和南瓜做搭档，看看它们是否能演绎出一道有着鲜美味道的菜肴。

用咸鸭蛋黄炒南瓜可以做到：外酥里糯，外咸里甜，既有南瓜的清甜味道，又有咸鸭蛋黄的醇香，因

用餐人数：1-2人

食材

• 主料

• 300g南瓜
• 200g咸鸭蛋

• 配料

• 适量油
• 适量盐

制作步骤

• 1

  南瓜去皮，切5厘米长，3厘米宽，半厘米厚小块。

• 2

  把南瓜片下到开水锅里，烫到6成熟（稍变软即可）。

• 3

  把烫好的南瓜片捞出，控水备用。

• 4

  把咸鸭蛋黄放到干净小碗里，加少许料酒上锅蒸熟。

• 5

  把蒸熟的鲜鸭蛋黄研碎。

• 6

  锅里油热后，倒入咸鸭蛋黄泥，小火翻炒。

• 7

  炒至起小气泡。

• 8

  倒入煮好的南瓜片，少许精盐小火翻炒，让鸭蛋黄裹住南瓜，炒熟即可。

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小贴士

1. 1、炒咸蛋黄要小火慢炒，直至起泡。
   2、剩余的鸭蛋清可用尖椒来炒制，同样也是一道下饭的好菜。