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蛋黄焗南瓜|万物皆可蛋黄焗,素菜也能吃出荤菜的滋味

 Java小梦 2020-08-28
相信没人能拒绝得了,泛着油光流着红油的咸鸭蛋吧!想象一下,圆润青绿的鸭蛋,敲破一段,揭下几片碎蛋壳,然后筷子一头扎下去,吱——红油就冒出来了。


光想想都诱人,早餐一碗白粥一个鸭蛋,简简单单,却无比满足。咸鸭蛋好吃,但毕竟是腌制产品,一次性吃一两个就好,对于我们吃货来说,真的是太残忍了。


别急

作为万能的黄金配角咸鸭蛋,怎么会可能只做小小佐餐配餐呢,蛋黄焗菜系列了解一下:蛋黄焗南瓜、蛋黄焗鸡翅、蛋黄焗玉米等等


今天给大家带来的就是蛋黄焗南瓜,黄澄澄、油汪汪咸蛋黄,压碎入锅炒出沙,放入南瓜一起炒制,咸蛋黄沙成功包裹着每块南瓜,吃一块,入口绵软,外酥里嫩,外咸里甜,让人回味无穷。

同样方法也可以copy在玉米等各种蔬菜上哦~




蛋黄焗南瓜

AUTUMN


#食材

主料:南瓜400克、鸭蛋黄2枚

调料:盐4克、油10毫升、糖8克 

水量:20毫升


步骤做法


1、南瓜去皮去瓤,切成菱形块; 

2、鸭蛋黄上锅蒸10分钟,用勺子碾碎;

3、锅内下油放入碾碎的鸭蛋黄,后放入切好的南瓜,以及调料和水; 

4、盖好锅盖,启动【干锅】功能 ;

5、待烹饪结束后将南瓜、鸭蛋黄搅拌均与即可。

大厨说:
1.南瓜要选用黄皮日本南瓜。

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