|
陈允斌老师在其《回家吃饭的智慧》中，有一篇文章——立夏开始喝姜茶，三伏就吃黄芪粥http://www./home-space-uid-32739-do-blog-id-7437.html，详细介绍了黄芪粥的功效和诸多好处；而前几天，中里巴人老师也在他的和讯微博上http://t.hexun.com/3588474/default.html，专门讲解了黄芪的功效，所以很多朋友都对黄芪这味药材充满了期待，表达了准备在三伏开始食用黄芪粥的愿望。正好，这两天在研读《圆运动的古中医学》时，也看到了彭子在一个处方中着重介绍了黄芪，里面提到了黄芪的用法和注意事项。
黄芪确实是好东西，虽然有“小人参”之称，然而也并非人人都适用。那么什么样的人群适合，什么样的人不适合呢？以及在服用黄芪时有哪些需要注意的事项呢？今天，咱们就一同聊一聊这个话题！ 在《圆运动的古中医学》中，彭子是这样讲的：黄芪大补卫气，以通腠理；黄芪进入人体后先降后升，但是升的幅度要比降的幅度要大，因此，津亏脉细者和肺病忌用黄芪，其实这个津亏脉细就是阴虚的意思；另外，黄芪具有补阳，又补三焦相火的作用，对于阴虚的不是很厉害，且又很想服用黄芪的朋友，在使用黄芪的时候，要注意搭配其他补阴的食材同时使用，才不会变生他患；凡服黄芪，须早服，若晚服，性升动阳，必生他患。 在《回家吃饭的智慧》中，陈允斌是这样讲的：黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足；黄芪粥是补虚的，实证不宜。体虚、中气不足、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人可以多吃。阴虚阳亢者，有表邪者则不宜。比如，你今天受凉了，感受了风寒，那就是表邪，那么这两天就不要喝黄芪粥了。 黄芪养生食品推介： 1、《回家吃饭的智慧》作者——陈允斌老师推荐：黄芪粥，做法参见：http://www./home-space-uid-32739-do-blog-id-7437.html 2、台湾免疫学权威孙安迪医师推荐：安迪养生汤。黄芪12克、红枣、枸杞各9克。适合每天煎汤服用。 好了，了解了以上的注意和禁忌事项之后，你感觉自己适合服用黄芪吗？大家对于食用黄芪还有哪些想法和心得体会，也都来一起说一说，聊一聊吧 |
|
|
