每天看两遍，绝对有益！1、不要认为别人替你做事是理所当然。因为“老”并非等于有权利要求别人“替你做事”。 2、老人不是“头衔”也不是“资格”。 3、对亲人不要随便说话，需要保持仪态。 4、不要闲着没事做就好管闲事，或论断别人。 5、要建立自己的生活方式，少论断别人的行为或想改变他人。 6、埋怨非但没有一点好处，反而使自己更自怨自艾。 7、要显得明朗，即使心中并非如此。 8、老人的自卑显得庸俗，要尽力克服它。 9、做不到的事要放弃，不要勉强。 10、能做的事要自己做，不时地锻炼自己。 11、要保重身体，但不必太宠。 12、对下一代的将来，要保持某种程度的冷漠。 13、切记，年青人一定比我们忙。年青人不像老人那么空，铭记此点与他们接触会较顺利。 14、生活上的寂寞感是无法排解的。或许有人会帮你忙，但基本上只有自己才能解决。 15、不要羡慕“年青”，要尊重年青人。 16、儿女不需要你担心，只要默默关心。 17、常与同年龄的老人来往，使自己的生活充实。 18、要得到快乐，多少总要花钱。不用体力、不费心、不花钱是不能得到快乐的。 19、要习惯一个人玩（过日子）。 20、要照顾孙儿，但别想回报。 21、儿女并非养老的保险，如有这种想法赶快放弃，以免成为功利的讨厌的父母。 22、守住自己的范围，避免干涉别人的工作，交际。 23、不要将自己与亲戚朋友来往的成规加诸于年青一辈。 24、需要帮忙时，还是找专职的，不要利用别人的好意。 25、要别人帮忙时，只要看结果，不要在乎过程。 26、不要固执，固执使人老化。 27、对自己的健忘，身体机能失灵不要找借口。 28、突然有性格上的改变，可能起因于疾病，要仔细检查。 29、努力学习新机器。 30、勿在交通、人拥挤时出门。出门时手不要拿东西。 31、用餐时要注意礼节。无礼的老人会讨人厌。 32、视力、听力有问题及早就医。不要以为“老人不会好”就放弃。 33、小心口臭，体臭。老人有独特的体味，善于使用香水。 34、上厕所要关门及上锁。坐在椅子上，双脚要靠紧。 35、要舍得丢。废纸、纸箱等老人有收着舍不得丢的倾向。 36、不要什么都要。（将不需要的东西都收集，是老化的症候）。 37、只种植，照顾植物使脑退化。多读书，用功与人沟通，能激荡脑，防止退化。 38、不要夸耀自己的体力，气力。能帮比自己衰弱的友人，是幸运。 39、“想当年”这种话题适可而止。 40、不慌，不忙，不急。 41、运动是很必要的。老人都很空，每天要适当的运动。 42、如果会妨碍年青人，不要与他们同行。 43、多旅行。没有羁绊，要享受自由。 哎呀，原来老人有这么多的积习？ |
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