胡萝卜洗净去皮,切一半,在断面上刻出花纹
切去多余的部分,使胡萝卜的断面成为花型
将胡萝卜切成约将近1厘米厚的花型片(不要太薄,要不容易煮烂碎掉)
切下来的下脚料切碎,加水,用食品加工机打碎成糊状

洋葱、土豆都切成2厘米见方的小块
锅中烧热油,爆香洋葱
下土豆块翻炒,至表面微焦后加入胡萝卜
稍微翻炒,加入打碎的胡萝卜糊,并加入足量的水,一般要没过材料一倍。大火煮开,加盐1/4茶匙转小火慢炖

炖土豆的时候准备腌肉,切成小块,加入盐1/4茶匙和咖喱粉拌匀
到土豆软烂时,向肉块中加入水淀粉,使肉块均匀挂上浆
把肉块倒入锅中,用筷子拨散
加入切碎的咖喱块,小火煮两三分钟,至咖喱块完全融化,汤汁收浓即可




1、胡萝卜刻花是为了让孩子喜欢吃,还有打成糊的,也是为了使胡萝卜容易被接受。如果本来吃胡萝卜就没有困难的,可以省略。 2、炖土豆需要较多的水,一来土豆比较吃水,二来咖喱最后需要一定的汤汁,太干不好吃。而最后加入肉块有淀粉,咖喱块也有收浓汤汁的作用,所以加肉块之前要保证有一定的水量,太稀可以多煮一会儿,太干就加点水吧。有经验就好办了。
|