食材明细
- 葱姜 适量
- 食盐 1/2茶勺
- 料酒 1汤勺
- 胡椒粉 适量
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、以及胎儿的生长发育都是必需的。一般人群四季皆可食用。
-
1 翅根洗净,在肉厚的地方划上几刀,加入葱姜,调入盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制1小时。
-
2 腌制好的翅根取出放入面粉里,均匀裹上一层面粉。
-
3 再放入打散的鸡蛋里裹上一层蛋液。
-
4 然后均匀裹上一层面包糠。
-
5 依次裹好,放入盘中。
-
6 锅中烧热油,油7分热时,转中小火,依次放入翅根。
-
7 轻轻的翻动,炸至表面金黄并熟透即可。
小贴士
诗心片语: 1:翅根在腌制的过程中,要翻动几次,以便更均匀地入味。 2:油烧热以后,要转中小火炸制,以免外皮焦了而肉没熟。 3:要在比满意的颜色稍浅的时候出锅,出锅后余温会导致翅根颜色比出锅时稍深。
|