养生土鸡汤：黑芝麻炖土鸡等（不断更新中）黑芝麻炖土鸡 原料：
土鸡1只(1000克)，黑芝麻100克，桂圆肉100克。 做法： 1．将鸡洗净，用姜汁搽匀鸡肚，将洗净的黑芝麻和桂圆肉寒入鸡肚内。 2．将鸡放入盅内，加入绍酒及水浸过鸡面，隔水炖3小时，放少许盐，饮汤吃肉。 功效：
治心肾虚弱。
归参元杞母鸡汤 用料：
土鸡老母鸡肉500克，当归5克，党参5克，元肉5克，杞子5克。 做法： 1．老母鸡肉洗净，切成中块。当归、党参浸透，切成厚片。元肉、杞子淘洗干净。 2．将以上用料连同l碗半沸水倒进炖盅，盖上盅盖，隔水炖之。 3．炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精调味，即成。 4．待锅内的水烧开后，用中火炖150分钟即成。
功效：
益气养血，润肝补心。 枸杞炖土鸡 原料：
枸杞子60粒，土鸡半只，火腿25克。 做法： 1．将鸡洗净与杞子一起放入砂锅中，加水到浸没的程度，煮开后除去泡沫和浮油，用中火煮半小时。 2．将鸡肉去骨后放入碎火腿，用小火煲2小时，吃前可放入少量蔬菜，但不可煮太长时间。 功效：
虚劳，心痛，腰酸。 |
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