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您身体内的病症大多数是自己造出来的。人在青春期以后就因该注意自身的保养，与锻练排毒。过正常健康的生活，能保证养生大于身体的消耗，才能让身体一直保持良好的状态，通过合理有效的健身，强身养身的方法，促进身体的良性循环，才是生命的正常状态。想要有好的身体，先要有好的心态，因植物以根为生，动物以头为生，就是思想，主宰人身的一切行为。所以太极讲修身养性，是必需的一种状态。而讲斗的时候，那又是；另一种心态，用于防身是必须的，用于好勇斗狠却是逆天而行。
大多数的病症是自己的不良心态及不良的生活习惯，和不良的工作环境，生活环境而造成的，往往人管不住自己，放任自己为所欲为，抽烟，酗酒，赌博，上网，熬夜......都是对生命健康皆为不利的因素，久而久之使自身内在微循环紊乱，内分泌失调，从而导致各种因为闭塞而发生的病症。人的生命是短暂的，珍爱生命，关爱家人才是我们现代人因该关注的主题。我们都有家人，亲朋好友，只要是人，就有生病的可能，科学有效的健身，强身 ，养身，是生命质量的有效保证。 性情 爱好 志向人各所异健康却是人心所向。关爱生命从自己做起。 |
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