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来自: 黄清风农网 > 《红椎茵吃食网》
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一分钟就能学会做的菜, 口感好的不得了。生菜是一种极富营养的绿色蔬菜,含有丰富的抗氧化物,胡萝卜素,维生素,还含有丰富的微量元素...
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春节买菜,有钱没钱,别忘备齐7样,好吃又吉祥,兔年讨个好彩头。鸡肉是大家经常吃的肉,鸡肉的寓意好,过年吃鸡肉寓意着大吉大利,来年...
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便当?青椒炒鸡肉/黄瓜炒蛋。青椒炒鸡肉便当。蒜片用锅里剩下的油小火煸香,之后转大火放入青椒,撒盐煸炒几下,闻到明显辣味之后放入鸡...
!!鱼香肉丝酸甜嫩滑的秘诀
鱼香肉丝酸甜嫩滑的秘诀鱼香肉丝应该算是一道女士菜吧,1.我用的是鸡肉(其他瘦一点的肉类都可以) 料酒两勺 酱油一勺 盐。2.鸡肉切条,并且用料酒,盐,酱油腌制10分钟,使鸡肉入味。5.小碗内放入酱油...
健康饮食 | 我也来说几个高蛋白的菜和小吃,减肥也可以有幸福感
里面是生菜、芝士片和火腿排,火腿排是雨润的精选火腿排,每百克含碳水1克、蛋白质21,6克,热量是473千焦,约莫100卡,每包40克,每包...
居家厨房的简单菜谱,菜鸟一学就会
白灼生菜生菜400克、蒜3-4瓣、生抽20-30毫升、芝麻少许、香油10毫升 做法:1. 生菜洗净沥干水分备用。茄子肉饼做法:将肉末和少许料酒,...
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2.黄豆捞出沥干水分,先把肉末炒一下,加入姜蒜末炒香,接着下入西红柿炒成泥,倒入黄豆,翻炒均匀加入清水,开始调味,加入适量食盐、...
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李兰娟院士:失眠多半是“肝火旺”,建议中老年人多吃这2个菜。5.在锅里烧油,油烧热后转至小火,将苦瓜全部下入锅中,煎至到苦瓜内壁的...
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