干锅千层豆腐

营养特点：豆腐的吃法很多，今天介绍的这种干锅千层豆腐用千叶豆腐配上杭椒、尖辣椒、香菇，以及肥瘦相当的五花肉一起炒，嚼劲十足啊；
干锅千层豆腐的做法如下：

功效：补钙铁锌硒　健胃开脾　

原料：千层豆腐400克（用豆皮即可）；洋葱60克；青椒15克；红椒15克；五花肉50克；香菇50克；姜；蒜；

调料：辣椒酱；酱油；蚝油；料酒；盐；

步骤与做法：
1、香菇洗净，切片，青红洗净，椒切丝，洋葱切；豆腐切块（也可用豆皮），肉切丝；将千叶豆腐放入锅中煎至两面金黄；
2、锅内留少许油，放入姜、蒜、五花肉煸出油；放入香菇炒香，调入辣椒酱1大勺；放入青红椒丝翻炒，调入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒均匀；

3、再倒入煎过的千层豆腐，炒香后起锅；锅仔内垫上洋葱，放入炒好千层豆腐的即可。

4、小贴士：炒菜时要少放油，五花肉会煸出油来。

5、干锅千叶豆腐，用千叶豆腐配上杭椒、尖辣椒、香菇，以及肥瘦相当的五花肉，千层豆腐相比传统的豆腐，更有嚼劲，宜煎、炸等。
6、咬上一口，嚼下去辣辣的干香，越嚼越有滋味，既保留了原本豆腐的细嫩，又不失爽滑劲道。那种先浓郁后清香的口感，竟是正如某个人，某个淡泊的人，相处下去慢慢体会，有种说不出的味道，会不知不觉受到吸引。