|
刮肝经瘦腿原理
大腿内侧是肝经通过的地方，一般这部位肥胖功能都有点问题，或者反过来说，因为肝的工作不良，肝经的位置才堆积那么多废物。 刮肝经瘦腿方法 姿势：一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，是四指并拢捏拳，用指关节的第二节推刮，从根部往膝盖方向按摩疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。 一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，表明大腿的赘肉开始松散了，这时应继续按摩。 先只刮内侧，大腿根部到膝盖段，等过段时间皮下疼痛转移到膝盖内侧了，就主攻膝盖到小腿内侧， 坚持四周，会有明显的效果，精神也会变好，肝也得到了疏通，中医肝火治疗。 大腿内侧的肝经疏导畅通后，会大大改善肝脏对血液口臭问题都同时迎刃而解了！ 注意事项： 1.坚持做，4个星期为一疗程。 2.做的时间可以由少至多，力度由轻到重。 3.集中力量先功肝经，不要四处出兵。 4.晚上11点之后不要刮肝经，也不要按摩肝经的穴位，容易肝火太盛导致失眠 5.别按摩太久，3-5分钟好，过犹不及。 6.别按太多经络，一段时间集中按摩一到两条，贪多乱按反而没效果！
|
|
|
