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蒲烧带鱼

 笑熬浆糊糊 2012-11-18

用料:带鱼、姜、花椒、盐、糖、料酒、酱油、面粉、调味料

详细做法:

1、带鱼处理干净内脏,去头,去尾,切小段儿
带鱼处理干净内脏,去头,去尾,切小段儿

2、放入姜片、花椒、盐、糖、料酒、酱油,腌制15分钟左右
放入姜片、花椒、盐、糖、料酒、酱油,腌制15分钟左右

3、腌制好的带鱼两面均匀的涂抹面粉,轻轻拍打,去除多余的面粉
腌制好的带鱼两面均匀的涂抹面粉,轻轻拍打,去除多余的面粉

4、锅里放底油,7分热把涂抹好面粉的带鱼放进去,煎至两面金黄(煎好一面,再煎另一面)
锅里放底油,7分热把涂抹好面粉的带鱼放进去,煎至两面金黄(煎好一面,再煎另一面)

5、煎好的鱼,摆进锅里,倒入调味料,小火烧至汁浓浓的,就好了(中间要翻一次面)
煎好的鱼,摆进锅里,倒入调味料,小火烧至汁浓浓的,就好了(中间要翻一次面)

小贴士:

应该使用鳗鱼来做,正好家里没有啦,又突然很想吃鳗鱼饭,很想念那份味道,就凑和着用蒲烧的办法做了带鱼,味道也很不错。吃腻了红烧,清炖,炸带鱼,不妨试一下这个味道的带鱼

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