枸杞(学名:Lycium barbarum 英文:medlar)是一种落叶小灌木。
这种有短刺的多年生木本植物,树龄可达百年以上。枸杞生于山坡、田野向阳干燥处。由于棘如枸之刺,茎如杞之条,故得枸杞名。夏、秋季果实呈橙红色时采收晾至皮皱后再曝晒至外皮干硬、果肉柔软。枸杞果谓枸杞子,主产宁夏、甘肃、青海、内蒙古、新疆,而以宁夏中宁出产的最为著名。枸杞子自古就被认为滋补强壮的进步佳品入药。《神农本草经》讲枸杞列为上品,认为“久服坚筋骨,轻身不老”.枸杞有明目、安神的功效常用来养阴补血,明目,用于治疗贫血和眼病。鸡蛋是人们日常的视频,也是进补的良药。枸杞蒸蛋,不进可作为体虚者的调补食品,也可以用于防治营养不良、贫血、慢性肝病、夜盲症及其他眼病。具体的做法:鸡蛋2个,枸杞子15克,以及食盐、味精、享有等调料。将鸡蛋打入碗中,放入枸杞子与鸡蛋相当量的温水,搅匀后放入锅中蒸熟,加入调料调味即可。
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