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小小金橘是秋冬季的一种是食疗佳品。 金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。 金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、维生素A，维生素P，可抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，冬季常喝金桔茶可增强机体抗寒能力，防治感冒，还有止咳化痰的功效。 蜂蜜金橘茶，可以润喉、化痰、消食，没有感冒的还可以喝这个茶来预防感冒。 这个茶泡起来甜甜的，不管是大人还是小孩都会喜欢它的味道，并且爱上这个，自己做无添加健康安全。秋冬季，大家都来做一瓶蜂蜜金橘茶，经常泡一杯，远离感冒。 材料：金桔300克，冰糖150克，蜂蜜100克。 辅料：柠檬半个，纯净水50克，盐少许。 做法 1.金桔用淡盐水浸泡洗净，然后把金桔切四瓣去掉金橘核，把金桔用搅拌机打碎。 2.金桔果肉倒入锅中加入纯净水，冰糖小火慢慢熬制直到金桔果肉变透明挤入半个柠檬汁继续熬制。 3.直到汤汁粘稠关火，冷凉加入蜂蜜搅拌，彻底冷凉装入密封瓶保存，喝的时候舀入一勺用水冲泡即可。
    
小小金橘虽不起眼，确有很好的的食疗效果，现在正式上市的时候不妨经常食用一些，对身体健康大大有益。 |
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