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扁豆莜面鱼鱼的做法

 风雨中慢慢走 2012-12-15

扁豆莜面鱼鱼_YYCYS.COM

主料:莜面200克,小扁豆50克,土豆一只,羊肉40克,

辅料:花椒面,盐,酱油,胡椒粉,番茄沙司,葱花,

做法步骤

1. 土豆切皮切丁,羊肉切丁备用

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2. 100克莜面加入100克90度左右的热水

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3. 然后用手揉成不软不硬的面团

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4. 取2-3克的莜面,先用双手搓成圆球状

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5. 再搓成条状

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6. 全部搓好了

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7. 起油锅,放入羊肉煸炒,差不多变色,加入土豆丁一起煸炒

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8. 加入花椒面、葱花、盐和酱油

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9. 将羊肉和土豆炒熟,加入小扁豆

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10. 倒入醋、胡椒粉和番茄沙司

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11. 加入水,煮开后加盖小火熬十分钟

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12. 加入做好的莜面鱼鱼,煮熟即可(我煮了大约有二十几分钟,吃起来口感有弹性就对了)(我第一次做没有经验,汤水可以再多些,一方面莜面要吸收一部分水份,另外吃吃莜面再喝喝汤水会很舒服的)

扩展阅读:炒扁豆要放蒜防中毒

>>西北菜谱http://www./a/xibeicaipu/

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