【转载】生气不能超过3分钟

【生气不超过3分钟】

美国生理学家爱尔马研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米的赛跑。更为严重的是，生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难长寿。所以，生气不该超过3分钟，即使有气也要来得快去得快，保持情绪的稳定。