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蒜子烧鳗鱼

 笑熬浆糊糊 2013-01-05

第1步冰鲜鳗鱼一条,化冻

第2步用剪刀从肚皮划开,去除内脏,洗净黑膜

蒜子烧鳗鱼

第3步剪去鱼背上的鱼鳍

第4步剁成3、4公分长的小段,用盐、料酒、白胡椒粉腌15分钟

蒜子烧鳗鱼

第5步准备配料。大蒜18粒、大葱1根切段、生姜6片、甜橙1个(半个用来做盘饰)、小米辣2个(可选)、香菜1根

第6步锅内倒油,冷油即下大蒜煸炒

蒜子烧鳗鱼

第7步小火慢慢煸,煸至大蒜表面金黄时盛出

第8步放入腌制好的鳗鱼段,继续小火慢煎,煎至表面酥脆,色泽金黄

蒜子烧鳗鱼

第9步将大葱段、生姜片、煎好的大蒜丢进去同炒,烹入6勺料酒,小半碗清水淹住鱼

第10步调入蚝油2勺、黄豆酱2勺

蒜子烧鳗鱼

第11步老抽1勺,盖上锅盖,大火烧开,转文火焖烧15分钟入味

第12步当汤汁焖到粘稠时,挤入半个甜橙汁

蒜子烧鳗鱼

蒜子烧鳗鱼

蒜子烧鳗鱼

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