痛风病人不能吃什么
中医强调，痛风病人要避免饮刺激性的饮料，例如浓咖啡及浓茶类，甚至包括调味品、香料等也不宜多用。现代医学主要根据食物中的嘌呤含量判断是否合适，对咖啡、茶及调味品没有特别的限制，但从生活实践来看，痛风患者不宜过量饮浓茶及咖啡类饮料。因为，其中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。
痛风患者不宜食海鲜
海鲜味美，含有高蛋白质，但并不是人人都适宜吃。医生经常提醒大家，患有痛风的人最好不要食用海鲜。这到底是为什么昵?原来，这些食物中都含有较高的嘌呤。膳食中嘌呤含量越多，代谢产生的尿酸就越多，对疾病的危害就越大。所以，忌食海鲜是避免痛风病发作的方法之一。有痛风的人食用海鲜发生过敏的比例相当高，最常见的反应是皮肤瘙痒、红斑、风疹块等现象，其次是腹痛、恶心、呕吐、腹泻、咳嗽、气喘、休克等症状。
痛风患者不宜食鱼
鱼类肉嫩味美，营养丰富，有益健康，受人青睐，但并非人人皆宜。对于一般人来说，鱼是健康食物，尤其是对于糖尿病患者、高血压者、不良胆固醇过高者、冠心病与动脉粥样硬化患者，都是很有益的。但鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。主要表现为血液中尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。痛风患者如果吃鱼，会使患者病状加重。
痛风患者忌贪食火锅汤
火锅配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些材料混合在一起煮后所形成的浓汤汁中，含有一种浓度极高的叫“卟啉”的物质。卟啉经过消化分解后，经肝脏代谢生成尿酸，可使。肾功能减退，排泄受阻，致使过多的尿酸沉积在血液和组织中而引发痛风病。所以，痛风病人吃火锅时应少喝火锅汤，吃后尽量喝水，以利尿酸的排泄。
痛风患者不宜食粗粮
众所周知，食粮过于精细不利人的健康，不过痛风患者不宜吃粗粮，如小米、玉米、高粱、黑豆、糙米、山芋、荞麦等含嘌呤多的食物。这是因为，嘌呤是所有食物，包括人体自身都含有的一种物质，它是细胞核中核酸的重要组成部分，只是在不同的食物中含量有多有少而已，而在粗粮中嘌呤的含量较高。所以，痛风患者的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等。因为，细粮制品中嘌呤含量较粗粮少，这正好和糖尿病的要求相反。
骨质疏松的饮食禁忌
营养学家研究发现，过量食用甜食易加速骨质的流失。因为，糖在人体内的代谢需要消耗维生素和矿物质，如果生活中经常过量吃糖，会造成维生素缺乏以及缺钙、缺钾等营养问题，使骨骼和牙齿中的钙含量降低，骨质疏松，易发生骨折，同时，也不利于骨折患者的恢复。日本营养学家认为，吃甜食过多是造成儿童及成年人骨折率上升的重要原因之一。
骨质疏松症患者不宜多饮汽水
汽水解渴又清凉，但我们也知道它是减肥的克星。因为，汽水所含热量很高。另外，年轻女孩如果爱喝汽水，将来患上骨质疏松症的机会较高。由于可乐中含有大量的磷酸盐会干扰骨质的形成，因此，青少年喜欢的可乐可能是影响他们一生骨质健康的重要因素。过去的青少年爱喝牛奶，现在则多爱喝可乐，这种情况令人担心。以460名青少女为对象的研究结果发现，常喝汽水者比不喝汽水者的骨折率高出两倍，常喝可乐者高出三倍。我们不应该再将骨质疏松症视为妇产科疾病或是更年期才有的疾病，随着饮食习惯的改变，将会有更多“青少年型，，的骨质疏松症病例。
红斑狼疮饮食禁忌
营养学家发现，红斑狼疮患者能量代谢易发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，
有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，因此，主张宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的鱼肉。另外，激素是治疗红斑狼疮的首选药物。在红斑狼疮患者长期使用激素后，发现激素常可影Ⅱ向胰腺分泌胰岛素的
功能而使胰岛素分泌减少，使糖代谢功能发生紊乱，严重者可形成糖尿病。所以，在长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量。由此看来，红斑狼疮忌食高脂高糖食物是有一定道理的。
红斑狼疮患者不宜食海鲜温补食物
老百姓俗称海鲜为发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象(本病患者大多为高过敏体质)，诱发或加重病情。另外，红斑狼疮患者也不宜食用温补食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆等。由于这些食物性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象，食后能使患者内热症状加重。
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