5步按摩法按走肥肉 快速瘦四肢
冬季四肢积累下来的肥肉让你很头疼，春季到了夏季还会远么？所以要趁早把握春季减肥好时机，小编分享燃脂按摩减肥秘技，每天空闲时间自己就能够轻松按摩，让你快速恢复手臂和大腿的纤细，夏天就不怕穿热裤美衣了！
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5步按摩法按走肥肉 快速瘦四肢
讨人厌的掰掰手，总是坏了你的好心情吗？那个穿上牛仔裤就紧到爆炸的大腿，是不是让你无时无刻想马上摆脱它！或许你可以尝试每天洗完澡后，边看电视边使用燃脂按摩器，等到夏季时，就能够没有顾虑地穿上无袖美衣及性感热裤，展现你迷人风采！
燃脂按摩技
按摩可以促进局部血液循环，帮助肌肤紧实，搭配塑身霜，或是辅以按摩道具，每天针对局部按摩20分钟，就能看到紧致效果。
紧紧手臂按摩：
以内旋、上提的方式按摩上手臂，有效紧实松垂的线条。
step 1：
右手肘弯曲，左手虎口握住手臂下缘。
step 2：
握手臂下缘往上旋转，反覆数次按摩整个上手臂。
step 3：
掌心握住手臂下缘，从腕关节往上拉滑到腋下，反覆数次，左右交换。
大腿内侧的肥肉让很多爱美的MM头痛不已，很艰难的减肥都不能杜绝这里的肥肉，现在快来尝试一下按摩减肥的手法，帮助你燃脂，让你按摩到哪里就受到哪里。
告别肥腿内侧按摩：
以推拿方式，指腹微出力刺激穴道。
Step1：
目标大腿内侧，持续利用指腹按摩直到有发热感。
Step2：
由下往上顺推，反覆数次按摩大腿燃烧脂肪堆积。（薄荷网）
