《二十字诀》校注诠释(一)
[正文]
披闪担搓歉，黏随拘拏扳，软掤搂摧掩，撮坠续挤摊。
[校勘]
（1）正文依[姚本] 《太极拳讲义》。
（2）诸本均同。
[诠释]
《太极拳谱歌诀》原题《乾隆旧抄本太极拳谱（经）歌诀》，共有七首。[姚本]在歌诀六和歌诀七之间插入《二十字诀》。姜容樵在[姚本]第十章《太极拳谱释义》篇首写道：“拳谱为清初王宗岳所著，惟递嬗至今，其中不无讹错，故市井所传之太极拳论，多有令人不解之语。余与姚君馥春得抄本于汤君士林，并得汤君详细解说，其原文较世所传者，多三分之一，皆太极之要诀。兹特笔述于后，以公同好，并加注释。”又在歌诀五末言：“并披闪担搓之皆论指此长拳而言也。”其篇末又云：“以上原文，相传为王宗岳著。余与姚君馥春，得乾隆时之抄本，复得光绪初年之木板（版）书，与近世所传者，大同小异，其理与法则一耳”。
武术史学家唐豪在《王宗岳考》中直斥姜、姚“扯谎”。而徐震（哲东）对所谓“乾隆旧抄本及光绪木版本书”一说，曾在其1937年《太极拳谱》中评说：“右文见于姜容樵、姚馥春合编之太极拳讲义，谓据乾隆时旧抄本及光绪木版本也。今按姜容樵本既有十三势行功心解之文，即为出于武禹襄以后之证。乃云乾隆时旧本，已堪大噱。至太极拳谱，清代从未有刻本，何来光绪木版本乎？此实诬妄之尤者矣。至于二十字诀后之文显为出于习形意者之手笔，按姜氏之太极出于许占鳌，许氏为形意拳师郭云深之徒，则此等窜入之文，大抵出于许氏也。”后亦未见姜、姚有辨驳之论，《二十字诀》也未见之于当时太极拳诸家之拳谱，由此看来，二十字诀可能为形意窜入之文。然既于武术之一脉相承，且又同为内家之拳术，仍不失其对于太极拳的指导意义，故在[姚本]的基础上加以诠释。
披：《说文解字》：从旁持曰披。从手，皮声。
1、分，分散，分解。吴均《共赋韵咏庭中桐》：“华晖实掩映，细叶能披离。”《三国志·魏志·张辽传》：“权（孙权）人马皆披靡，无敢当者。”
2、开，裂，劈开，劈去。《史记·五帝本纪》：“（黄帝）披山通道，未尝宁居。”《汉书》：“披心腹见情素。”又《范睢蔡泽列传》：“木实繁者披其枝。”
3、服，复盖。《三国演义》第三十八回：“头戴纶巾，身披鹤氅。”
以身躯为准，人体两侧称为侧翼，如两侧肩、两腋、两胁、两侧腰及两髋皆是。太极拳中，由敌侧方分进，以我之竖线找准对方之横线，侧翼抢攻，是谓披。即《五字经诀》所谓：“披从侧方入”。拳谚说：“侧翼抢攻，一臂双功。”“跟身到腋是良方。”都说明经过对方的侧翼进势进着的“披”，是克敌制胜的奇招。
闪：《说文解字》：窥头门中也。从人在门中。
1、亮光突然显现，或忽隐忽现。也指倏忽一现的光。《三国演义》第一回，“为首闪出一将，身长七尺，细眼长髯。”
2、闪开，躲避，侧身急避。《水浒传》第十一回：“林冲赶将去，那里赶得上！那汉子闪过山坡去了。”
3、闪赚。《拳经捷要篇》：“而其柔也，知当斜闪。”又如崔彭年撰之《螳螂拳谱》对“闪赚腾挪”之专门解释：“闪者，如炸目瞬，见像而化，杳无可寻。掌拳肘膝，俱宜用之。若只是作闪躲，则辜负此字矣。赚者哄也；腾者搁也；挪者移也。俱有闪字在内。”（转引自马明达教授《从‘闪赚腾挪’说起》一文。）可见闪作“闪躲”解外，“闪赚腾挪”四字里“俱有闪字在内”。即有闪闪、闪赚、闪腾、闪挪，其含义广矣。太极拳中不顶而粘连，不丢而黏随，倏忽之间而知当斜闪，闪赚腾挪而后有接应，非为全空而无后继。即《五字经诀》所谓：“闪展无全空。”闪还具有“蓄发卷放如迅雷”，迅猛闪击敌人之义。
担：承当，负荷。引申为承担、担任、担负，如勇挑重担。《国策·秦策一》：“负书担橐”。《左传》：“驰于负担”。在太极拳中，任敌袭击，待其将着身时，即以我之粘掤之劲，承当其攻势。负荷以下松，沉化其劲，曰“担”。即《五字经诀》所谓：“担化对方力”。既非以顶抗担当敌人之击或担出敌人之手足，亦非以瘪丢脱离与敌接触之谓。顶抗则生断续，瘪丢则失依随，皆失粘连黏随，即失“担”意。行拳时，心中有敌情，无人作有人，有假想敌，是谓“担着打”。
搓：用手掌揉擦。韩偓《大庆堂赐宴》诗：“绿搓杨柳绵初软，红晕樱桃粉未干。”《红楼梦》第十八回：“（黛玉）却自己吟成一律，写在纸上，搓成个团子。”在太极拳中，以我之手腕臂肘与敌之手腕臂肘相抵，两膊相系，含合抱圆滚提搓之意，接入彼劲，息心体认，以探彼之虚实，以试其劲之去向，因敌变化，敌进我退，敌退我进，粘黏不脱，伺机搓发，是谓“搓”。即《五字经诀》所谓：“搓磨试其功。”
歉：《说文解字》：歉食不满。从欠，兼声。
1、年岁欠收。《广雅·释天》：“一谷不升曰歉。”
2、吃不饱。李商隐《行次西郊作一百韵》诗：“健儿立霜雪，腹歉衣裳单。”
3、心觉不安。如抱歉;歉仄。引申为不足。
在太极拳中，劲不外露，功蕴于内，懦弱谦下，能仄不盈。以劲试敌，总须留有余地，把握分寸。劲以曲蓄，直以发放，知缠绵而进取，知依随而退守，是谓歉。即《五字经诀》所谓：“歉含力蓄使。”
(待续)
