猪肝洗净后,片成2-3毫米厚的片,在水中反复冲洗 然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水 用笊篱捞出,控干水分 准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜 调入半勺盐、干淀粉1勺、1勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4粒、一点白糖、葱姜片 搅拌均匀,码味 准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形 起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片 大火,快速翻炒,倒数5秒(或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时),马上盛出 锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟 倒入炒好的猪肝,大火快炒几下 关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,放入一点味精,装盘 |
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