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鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,营养价值极高,被列为高级滋补品。 我把鲟鱼的头剁下,单独做了这道鲟鱼汤
鲟鱼头在水里漂洗干净,藕,青笋分别切片,豆腐切小块
锅中倒油,姜葱爆香
放入鲟鱼头翻炒2分钟
放水大火烧开,小火炖30分钟
放藕片烧开
放豆腐烧开
放青笋片烧开
放适量盐
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三上蒜末,放一勺芝麻油即可享用
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来自: 红花绿叶园 > 《美食天地》
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