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雪菜黑鱼片

 笑熬浆糊糊 2013-02-19

用料:鱼片、盐、料酒、蛋清、厚红薯湿淀粉、浆好的黑鱼片、新鲜雪菜(雪里蕻)、红椒、盐、鸡精、冬笋

详细做法:

1、鱼片洗净沥干用干净的布吸干表面水份(如果操作环境干净,也可以不洗)。鱼片中放一点盐,用手抓捏至发粘
鱼片洗净沥干用干净的布吸干表面水份(如果操作环境干净,也可以不洗)。鱼片中放一点盐,用手抓捏至发粘

2、放入一点料酒,用手不断抓捏到全部被鱼片吸收
放入一点料酒,用手不断抓捏到全部被鱼片吸收

3、一点点的加入蛋清,每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被鱼片吸收
一点点的加入蛋清,每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被鱼片吸收

4、加入非常厚的湿淀粉
加入非常厚的湿淀粉

5、不断抓捏到全部裹在鱼片表面,发粘没有水份,静置
不断抓捏到全部裹在鱼片表面,发粘没有水份,静置

6、入锅前加入一些食用油拌匀
入锅前加入一些食用油拌匀

小贴士:

1.浆鱼片要注意的是,不能所有材料一起放入,要分步来,按照盐->料酒->蛋清->厚的湿淀粉,这样的顺序来加,每次加的量不能多,要用手抓捏到完全被鱼片吸收再放下一次料。2.淀粉,就一定要用红薯淀粉,因为红薯淀粉吸水性好,粘附力强,不容易脱浆。3.蛋清的量不要多,一般整条为一斤多的黑鱼片出来的鱼片,放半个蛋清就够了,蛋清放多了,炒的时候鱼片表面会感觉不干净。4.浆好的鱼片入锅前记得要放一小勺食用油拌匀,这样入锅后鱼片不容易粘锅,鱼片之间也不会粘连在一起。5.滑鱼片,油温不能高,热锅温油就把鱼片放入,用筷子滑散开。看到锅中鱼片大部分由透明变白立即盛出。千万不要等全部变白了再盛出,那样后面再入锅和其它材料混合炒至,鱼片就太老了。6.冬笋焯水后食用,可去草酸,促进钙吸收。还可以缩短后面入锅炒至的时间。

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