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茶，众所周知是排毒养颜的佳品。在一天辛苦工作后，喝一杯热茶能够舒缓身心。可是茶除了喝之外，内含多种对肌肤有益的成分，抗老排毒补水功能强大。所以在喝完一杯茶之后，也别忘了给肌肤享受茶道哦。 发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，如果体内活性氧增多会导致色斑出现以及黑色素的增加。长期饮用有助排出毒素，茶红素还能让肌肤白皙。 推荐茶饮：芦荟红茶 材料：芦荟20cm长一段，红茶10克，蜂蜜|牛奶一勺 做法：芦荟去皮切段放在1000ml水中小火慢煮，水沸后加入红茶焖1分钟，隔渣加入蜂蜜一勺即可。 功效：这款茶能够提高细胞活力，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，是美白养颜的良方。 推荐茶饮：金盏花勿忘我茶 茶材：勿忘我5朵、金盏菊4朵、蜂蜜一茶匙。 冲泡： 1）将三种茶材放进杯内到入少量热水冲洗茶材。 2）倒掉热水保留茶材，加入95度左右沸水闷泡5分钟后调入蜂蜜即可。 这款金盏花勿忘我茶具有调节内分泌、清热去火、利尿消肿、减脂、淡斑、补水美白，常饮一段时间也能延缓衰老，这是一款特别适合对女士饮用的茶饮即能美容又能适当的减脂。 提醒：孕妇及寒性体质者不宜饮用。 小贴士： 1）勿忘我具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目的作用。经常饮用能促进肌体新陈代谢，提高免疫力，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，对女性的生理功能也有一定的调节作用。 2）金盏菊具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂、缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病的功效。 肌肤享茶道二：抗氧化 茶叶中的黄酮有着很高的抗氧化性，能够有效清除体内的氧自由基，具有抗老化作用，有效保护肌肤免于外界污染伤害。 绿茶因为未经发酵，含有较多的儿茶素和完整的叶绿素与维生素。这些成分的主要功能的抗氧化，对清除自由基、延缓衰老有很好的效果。 白茶只经过萎凋、干燥两道工序的自然氧化，最大限度的保留了茶叶鲜叶的品质，是拥有黄酮含量最高的茶类。拥有强大的抗氧化和隔离功效。 推荐茶饮：白菊绿茶 材料：白菊6克，绿茶10克，甘草3克 做法：将所有材料加入1000ml热开水中焖2分钟，去渣饮用。 功效：菊花清热明目，绿茶有良好的抗氧化性，甘草可以调理肠胃。这款茶饮可以帮助肌肤抵御外界自由基，延缓肌肤老化。 肌肤享茶道三:清洁收敛 茶叶中独有的茶多酚是水溶性物质，用含有茶多酚的产品洗脸能够清除面部的油腻，具有消毒灭菌，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损害等功效。 茶多酚与蛋白质发生复合反应被称为收敛性，这一性质使含茶多酚的护肤品能够使粗大的毛孔收缩，使松弛的皮肤收敛、紧致而减少皱纹，从而使皮肤显现出细腻光滑的外观。 推荐茶饮：蜂蜜柠檬绿茶 材料：柠檬半个，绿茶10克，蜂蜜一勺 做法：绿茶用80度水浸泡，放置10分钟左右，将茶叶滤掉。加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀。直接饮用或放入冰箱冷藏后饮用。 功效：新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，绿茶可以抗菌消炎、促进消化，提高身体免疫力。 |
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