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【微博疯传】“睡眠时间”图,你看过吗?资料来源:网站网络 编辑制作:《长庚书库》一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示,睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示,该图表有一定合理性,掌握睡眠时间有利于长寿,睡得好是学问。 【睡多睡少都危险?】
【微博疯传】
“睡眠时间”图,你看过吗?
资料来源:网站网络 编辑制作:《长庚书库》
一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。
图表显示,睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会翻倍增高。
医学专家表示,该图表有一定合理性,掌握睡眠时间有利于长寿,睡得好是学问。
【睡多睡少都危险?】
来自: 长庚书库 > 《养生保健》
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