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【阳虚体质】养生专题:

 天宇娇子 2013-02-26

 
 
阳虚养生专题:阳虚
阳虚质指阳气不足或功能衰退的证候。常表现为畏寒肢冷,手足不温,喜热饮食,舌淡胖嫩,大便溏薄,小便清长,脉沉迟。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚、肺阳虚等。
夏季养生:阳虚体质防暑七注意
中国人体质分为9种类型,分别为:平和质,气虚质,阴虚质,阳虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质,气郁质与特禀质。在阳虚体质中,20-40岁的女性占70%的比例。女性阳虚者的症状:阳虚一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白,不想喝水,易腹泻腹痛,尿频。阳虚女性在夏天要注意不可过度防暑。  阳虚质女 ……
膝盖凉是阳虚 双脚3种情况预示疾病
双腿冒凉气:肾阳虚  如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至觉得腹部胀痛更要小心。  此种情况,改掉 ……
冬季阳虚进补禁忌
  阳虚患者临床症状主要表现为:全身怕冷,少气倦怠乏力,大便溏薄,小便清长,舌质淡胖,舌苔润滑,脉微细、沉迟无力等。又称为虚寒体质。这类人群在在服用补益身体的食品和饮食调补方面有以下禁忌。一,忌滥用温补肾阳的食品。如服用鹿鞭、牛鞭、羊肉等药物时,应注意观察有无虚火的病理现 ……
冬季阳虚者养生
  所谓阳虚,是指机体阳气不足,机能减退或衰退,反应低下,代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,其临床表现常出现平素怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻,小便清长,等。那冬季阳虚体质的人如何养生呢?1、药物保健补阳的中药很多, ……
六味地黄丸不能“瞎吃” 不适用于肾阳虚者
   很多人都是自己在药店购买六味地黄丸作为家庭补品的。中国中医科学院广安门医院综合科主任高荣林认为,六味地黄丸不能“瞎吃”,因为它有着非常明确的适应证,需要根据不同人的不同体质进行调整和搭配,才能获得最好效果。   六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚,中医认为肝肾 ……
阳虚体质的养生保健法
所谓阳虚,是指机体阳气不足,即俗称“火力不足”,机能减退或衰退,反应低下,代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,其临床表现常出现平素怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻,或胃脘冷痛,腰膝冷痛,小便清长,大便溏薄,舌体胖嫩,舌 ……
阳虚忌食物品
    阳虚之人忌吃下列食物:

    鸭肉 
    性凉之物,易伤人之阳气。《饮食须知》曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”《随息居饮食谱》亦云:“凡阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,阳气虚弱体质之人,尤其是脾肾阳虚者,法当忌食。 

    兔肉 
    性凉,能凉血,易损阳气。正如清代食医王 ……
阳虚
                          【阳虚】指阳气不足。临床表现有面色[白光]白,手足不温,容易出汗,大便稀烂,小便清白,唇色淡,口淡无味,舌质淡,苔白润,脉虚弱等。(按:[白光] 为一个字)                                  ……
阳虚阴盛
                          【阳虚阴盛】阳虚,指肾阳虚。阴盛,指阴寒内盛。由於肾阳虚,不能温养脏腑,以致脏腑功能低下,出现阴寒的病状,如怕寒、肢冷、下利、水肿,脉沈微等。                                  ……
阳虚水肿
                          【阳虚水肿】是指慢性水肿的病理而言。脾主运化水湿,肾主水液排泄,如脾肾阳虚,水液运化与排泄功能减弱,则水湿泛滥,溢於肌肤,形成水肿。証见全身浮肿,尤其腰以下更明显,小便短少,脘腹胀满,大便稀溏,舌淡苔白滑,脉沈细等。 ……
阳虚发热
                          【阳虚发热】  指人体生理机能低下,特别是脾胃虚弱,阳气外越,属内伤发热的一种病理变化。主要症状为身热自汗、恶风、身倦懒言、纳呆、发热多见於上午、脉细弱或浮大无力等。  指阴寒内盛,虚阳格拒於外所出现的浮热。主要症状为微 ……
阳虚则外寒
                          【阳虚则外寒】语出《素问.调经论》。阳虚,指气虚或命火不足,脏腑功能减弱  ,尤以脾肾阳虚不能运化精微,吸收营养,以温养脏腑,因而热能  不足,卫气不固,影响末梢循环,发生外寒的病症。临床表现为面  色[白光]白、畏寒、肢冷 ……
脾阳虚
                          【脾阳虚】即脾胃虚寒。主要症状有胃脘冷痛、腹胀满、呃逆、呕吐、食少、便溏  或久泻久痢、倦怠、尿少、浮肿、消瘦、舌淡苔白、脉虚缓。多见于胃  十二指扬溃疡、慢性胃肠炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水肿、白带等。          ……
肾阳虚
                          【肾阳虚】肾主一身阳气,肾阳衰微,则一身之阳气皆虚,故肾阳亦称“元阳”,  是命门火的体现。一般的虚弱,称为肾阳虚,是命火不足所致,主要症  状有身寒,怕冷,腰酸,滑精,阳痿,夜尿频多等。如虚弱的程度较严  重,称为“肾阳 ……
心阳虚
                          【心阳虚】即“心阳不振”。是心气虚的重症。除了心气虚的症状外,还有四肢厥  冷,大汗出,心悸加重,甚室昏迷不醒,脉微欲绝。多见于心力衰竭或  休克等病症。                                  ……
脾肾阳虚型溃疡性结肠炎如何辨治
脾肾阳虚型溃疡性结肠炎如何辨治? 证候表现:黎明泄泻,肠鸣脐痛,泻后痛减,大便稀薄,混杂不消食物,形寒肢冷,四肢不温,腰膝酸冷,疲乏无力,小便清长,夜尿频多。舌质淡,舌体胖、多有齿印,脉沉细无力。分析:病久渐虚,脾病损肾,则见脾肾阳虚。肾阳不足,命门火衰,不能蒸化致病。黎 ……
怎样辨治脾肾阳虚型慢性肠炎
怎样辨治脾肾阳虚型慢性肠炎? 症状:黎明之前,脐周作痛,肠鸣即泻,泻后则安,形寒肢冷,腰膝酸软,舌淡苔白,脉沉细。分析:肾阳虚衰,不能温煦脾土,而黎明之前,阳气未振,阴寒较盛,故见脐腹作痛,肠鸣而泻,泻后自安。形寒肢冷,腰膝酸软,舌淡苔白,脉沉细,均属脾肾阳虚不足之征象。 ……
中医对红细胞膜先天异常所致溶血症脾胃阳虚型
中医对红细胞膜先天异常所致溶血症脾胃阳虚型是如何辨证施治的? 中医对红细胞膜先天异常所致溶血症脾胃阳虚型具体的辨证施治为:症状:食少体倦,面色白光白,唇甲色淡,畏寒肢冷,腰膝酸软,腹部冷痛,大便溏薄,小便不利,或有腹内结块,舌质淡,体胖,苔白,脉沉细。病机:脾肾阳虚,则机 ……
有哪些中成药治疗肾阳虚型阳痿
有哪些中成药治疗肾阳虚型阳痿?   治疗肾阳虚型阳痿的中成药较多,常用的有:(1)延龄长春胶囊 药物组成:生晒参、鹿茸(去毛)、鹿睾丸、狗肾、狗睾丸、淫羊藿、钟乳石、蛇床子、海马、大海米、蛤蚧、山萸肉、熟地黄、黄精、首乌、龟板胶等。具有温肾壮阳功效,多用于治疗阳痿、早衰。(2)海 ……
如何治疗肾阴虚及肾阳虚头痛
如何治疗肾阴虚及肾阳虚头痛? 肾阴虚头痛者常头痛而且感到空虚感,眩晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,遗精带下;舌红苔少,脉弦细无力。治法:滋补肾阴,通络止痛。方药:大补元煎加减。熟地18克,山药25克,山萸肉15克,枸杞子18克,杜仲25克,川断25克,牛膝20克,女贞子 15克,首乌18克。针灸 ……
别把阳痿当阳虚
阳痿是男性生殖系统常见的疾患之一。一些阳痿患者道听途说,或望文生义地认为阳痿都是“肾亏”、“阳虚”,于是自行服用补肾壮阳的中成药。服后有些患者可取得一定效果,有些则不那么见效,有些病情反而加重。这是为什么呢?  阳痿的病因较为复杂,最常见的有身体虚弱,生殖系统感染和情绪 ……
何谓肺阳虚证?
肺阳虚证,又称肺气虚寒证。是指肺阳不足,气虚卫外不固而出现的证候。多由内伤久咳、久哮、肺气耗损所致。

主要临床表现为:咳吐涎沫,质清稀而量多,短气息微,形寒肢冷,自汗,背寒如掌大,易感冒,面白神疲,口不渴,舌质淡胖,苔白滑润,脉迟缓或迟弦。

肺阳虚证如见于肺痿病中,其临床表现以吐涎沫, ……
什么叫脾阳虚感冒?
感冒病之脾阳虚证,是指素体脾阳不足,健运失常,复感风寒所致的本虚标实感冒病证。多由劳倦内伤,饮食不节,忧思不解,损伤脾阳,感受外邪而致。临证以畏寒发热,鼻塞流涕,腹胀便溏等为主要症状。
……
如何诊断脾阳虚感冒?
素体脾阳不足系指幼年脾胃气虚,渐至脾阳不振;或成年之后,过度劳累,或饮食失度,均可损伤脾阳;或郁思伤肝,脾阳困顿。脾居中州,灌输四旁,其精气先输于肺。今脾阳虚弱,外不能营养四末,上不能充养肺气,致使卫外阳气不足,腠理失密,风寒外袭,发为本证。由于素体阳虚,加之正邪交争, ……
脾阳虚感冒怎样与类似证候鉴别?
感冒的脾阳虚证应与肾阳虚证、脾气虚证鉴别。

(1)肾阳虚证与脾阳虚证 感冒病之肾阳虚证与脾阳虚证,都是在阳虚体质的基础上感受外邪后出现的阳虚外感证。阳虚失护,是易受风寒的内因,脏腑阳气不足与卫阳失于温煦,导致通体出现寒象,如四肢不温,畏寒便稀,脉浮无力,舌体胖嫩,及感受风寒 ……
脾阳虚感冒的治法与主治方剂有哪些?
感冒病脾阳虚证应治以温运脾阳,疏风散寒。

主治方剂选用如下:

(1)黄芪建中汤 黄芪建中汤由小建中汤加黄芪组成。小建中汤即桂枝汤倍芍药加饴糖。桂枝汤能解肌发表,调和营卫,温阳祛风。饴糖合桂枝,甘温相得,温中补虚。饴糖、甘草合芍药,甘苦相须,和里缓急。黄芪,补气固表,抵御外邪 ……
脾阳虚感冒辨证论治要点是什么?
前人有“急则治其标,缓则治其本”之训。阳虚外感,特别是脏腑阳气虚弱的外感,治表治里或表里兼顾,要权衡表里轻重而施。仲景有伤寒下后表里缓急先后治法的遗则。大凡外证未除,里证虚寒严重的,当先救里后解表;若里和表未解者,则急当救表。而表里证均不甚急者,可解表救里兼施。
……
脾阳虚感冒有哪些常用中成药?
脾阳虚感冒常用中成药有:

(1)附子理中丸 理中丸增入附子,即附子理中丸。附子、大辛大热之品,上助心阳以通脉,中温脾阳以健运,下补肾阳以益火。于脾阳虚之甚者,非此莫为。服用时以生姜、葱白煎汤送服,就可以起到外散风寒,内温脾阳的作用。

(2)黄芪建中丸 即黄芪建中汤的新型制剂。 ……
脾阳虚感冒有哪些饮食疗法?
脾阳虚感冒常用饮食方法有:

(1)葱白生姜羊肉汤 葱白15克,生姜15克,羊肉150~200克,橘皮6克,吴茱萸3克,白胡椒粉适量。

将葱白、生姜、羊肉等一同放入砂锅内煮,等肉熟后,吃肉喝汤,服后微汗,每日1次。

羊肉温中补虚,扶助正气。葱白、生姜能祛风散寒。吴茱萸、胡椒粉温中散寒。橘 ……
脾阳虚感冒有哪些其他疗法?
脾阳虚感冒常用其他疗法有:

(1)针灸疗法

取穴:风池、大椎、列缺、迎香、中脘、天枢、足三里、脾俞。

手法:风池、大椎、列缺、迎香用泻法。中脘、天枢、足三里、脾俞,用补法,加灸。

(2)按摩疗法

用推法从印堂开始,向上沿前额发际至头维、太阳,往返3~4遍,配合按印堂、鱼腰、太阳 ……

  


  
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