来自:美妈一日三餐营养特点:这道排骨相当的开胃,炖好的排骨,有着特别漂亮的颜色,排骨软烂,味甜,微酸,带着话梅特有的味道;不少人吃香菇的时候,将香菇梗掰下来扔弃,看得我真是心痛啊,手撕香菇根,就是一道用香菇梗做的美味,吃到嘴里又香又有嚼劲,丝丝入味,嚼着嚼着,还能吃出类似肉干的味道;萝卜蛏子汤滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能;宝宝餐时蔬烤鸡腿肉的肉质十分滑嫩,为了让宝宝吃蔬菜,我在这道菜中加入了一些蔬菜,由于浸透了鸡肉的香,宝宝很愉快的接受了。
话梅烧排骨的做法如下: 功效:补气养血 原料:排骨;芬达;话梅;花椒;八角; 调料:老抽少许;盐适量;料酒;浓缩橙汁少许; 【主菜】:话梅烧排骨 1、锅内放水烧开,加少许料酒,然后放排骨焯出血水,捞出排骨控净水分备用;炒锅放少许油,放入排骨,小火两面煎至微黄色; 2、锅内留少许底油,然后放入花椒和八角爆出香味,捞出花椒和八角不要;放蒜瓣和姜片煸炒; 3、放入煎好的排骨,加少许老抽上色炒匀;倒入芬达,芬达的量要完全的没过锅内的排骨; 4、放几颗话梅,烧开后加适量盐; 5、小火慢炖,等到锅内的汤汁还剩一半的量时,加几滴浓缩橙汁(如果你的话梅比较酸的话,橙汁也可不加);炖至汤汁浓稠,锅内的汤汁完全的包裹到排骨上时,关火出锅即可。 6、炖好的排骨,有着特别漂亮的颜色,排骨软烂,味甜,微酸,带着话梅特有的味道。 7、很无厘头的味道,不过味道十分独特,一点都不油腻。 |
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