背丝扣是河南省温县等周边地区的人所能理解的方言，是一代太极拳宗师杜元化先生对太极拳理所理解的专用名词。何为背丝扣？是人们在练习太极拳时体悟阴阳，外为形体运动，内为意、气所运动的方向。杜元化先生把这个运动方向画在了纸上，发现，这个运动的线路恰似“背丝扣”。 含胸拔背,以成蓄劲之势,脱扣发劲,先沉其肩,劲则方可由脊背发出,此劲乃中正之劲,且为全身之劲也
此即背丝扣，解背丝扣
1、太极的开合是两边旋转着的开，两边旋转着的合。如先天太极图。
2、先天太极图两边旋转着的开的阴阳鱼就是拉丝，两边旋转着的合的
中间空白圈就是扣子。
3、两边旋转着的开合，收纳细化到脊背就是背丝扣。
4、推而广之，浑身无处不太极，浑身无处不背丝扣。 -------------------------------------------------------- 杜元化 太极拳“背丝扣”的提法来源于杜元化的《太极拳正宗》一书，该书于1935年出版后，并没有引起人们重视，所以其影响很小。近年来重读和研究该书的人渐多，较系统研究的是严翰秀,他写了《太极拳正宗考析》一书。 由于《太极拳正宗》一书长期以来没有引起人们的重视，所以该书的一些理念人们也知之甚少。”背丝扣”就是其中之一。 “背丝扣”在杜元化《太极拳正宗》里占有重要地位，重要到“太极拳之母”的程度。他在该书《太极拳启蒙序》说，太极拳“因其中动作着着浑圆，与天地之无极同。由着着混圆，历三直、四顺、六合等等。本人身之混圆而造为背丝扣，与天地根源同，既与天地之根源同，则人身之背丝扣非即为人身练太极之母乎？既为人身练太极之母，则太极拳基实肇于此。”这里，杜元化不仅首先提出了“背丝扣”的概念，而且明白无误地指出“背丝扣”是太极拳之母。 在该书《太极拳总论》后又专注一段话，“背丝扣为太极拳之母，是此拳彻始彻终的功夫，此论此歌是教人单做背丝扣顺逆动作之法，故以总称之。”可见，杜元化对“背丝扣”的重视程度。这么重要的“背丝扣”到底是什么？我们先看看下图。 背丝扣图1 背丝扣图2 这2幅图人们往往看不懂，就是赵堡太极拳门内的也多有参不透。其实，这是解读杜元化“背丝扣”的钥匙。从整体上看，这2幅图有2个形状，一是C形，一是S形，2幅图拼接正好是一个圆形。 看图（1），C形和S形各自有7组线段，每一组有6条线构成。我们从左边看C形，第一组6条白线，表示全阳，底下的“右手阳”文字表示右手从全阳开始。第2组是5条白线在上，一条黑线在下，表示5阳1阴，也表示右手从全阳变成5阳1阴了。依此类推，4阳2阴、3阳3阴、2阳4阴、1阳5阴，最后第7组变成全阴，所以，C形内的文字是“阳变阴”。我们再看S形图，也是7组线段。从左边起，第一组6条线中间断开的线全黑，表示左手从全阴开始。第二组5条黑线一条白线，表示5阴1阳。依此类推，4阴2阳、3阴3阳、2阴4阳、1阴5阳，最后第7组为全阳了。所以在S形转弯处文字是“阴变阳”。 图（2）是反向的阴阳渐变图形，不再赘述。（注意，图2下方四行字从右边看第一行的“左手阳”的“阳”是错字，应为“阴”） 由上所叙，我们基本解读了这2幅图所表示的太极拳双手阴阳渐变的轨迹，也就是太极拳一手阴一手阳、一手5阴一手1阳等依此类推至全阴全阳的存在和变化过程。 看懂了上图，我们再来看杜元化对“背丝扣”图的文字解释，“背丝扣是太极拳彻始彻终的功夫，其所以然者何哉？盖以太极拳之动作姿势仿佛是也。试观空圈之中，恍恍惚惚，其气机发出一种现象，一向一背，分顺分逆，非象夫背丝扣乎？非象太极中一明一暗之曲丝乎？故以背丝扣名之，实以背丝扣代之。切望练斯拳者以斯图为必有事，方能寻着太极拳之真门径，准可造出太极拳真铅汞。由是循序渐进，则庶乎其不差矣。”哦，文字解释似乎我们更明了“背丝扣”真正含义：一正一反、一上一下、一左一右、一前一后、一顺一逆等相反相背的阴阳现象。 我们知道，阴阳是天地宇宙间客观存在的现象并有一定的规律。阴阳观和阴阳学说我国古已有之。300多年前我们的先人主要运用古代阴阳学说创编了太极拳，使我国的武术技理上升了新的高度。自1923年至1935年间，各类各流派太极拳书籍出版不少，没有一部不是以阴阳学说作为太极拳技理的灵魂和主导思想，1933年出版的陈鑫耗尽12年心血的《陈氏太极拳图说》更是第一部太极拳系统总结、研究和介绍的书籍，书中以“阴阳”说拳理贯穿始终，在中国武术史上具有划时代意义。 而1935年出版的杜元化《太极拳正宗》，也是一部系统总结、研究介绍太极拳的书籍，杜氏提出的一些观点和概念也符合太极拳原理，有的颇有新意，有的理念笔者很是赞同。杜元化提出的“背丝扣”理念告诉我们，只有懂得阴阳，才能找到太极拳的“真门径”，才能炼出太极拳的真功夫（真铅汞）。这完全正确！ 但是，就“背丝扣”这个词来说，笔者以为，“背丝扣”的称谓有新意，但其内涵仍是阴阳主导，不足为奇。以故60多年来，少有人提及或论及，就是赵堡太极拳门内也是如此。因为，“阴阳”是太极拳技理的主导思想，按时下时髦语言“地球人都知道”！ 笔者这么说并没有否定杜元化的《太极拳正宗》意思，笔者就事论事，提出自己的看法而已。 但，不管怎样，杜元化以“背丝扣”来诠释太极拳阴阳理念，也不失为另一种解读。
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